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虎扑11月05日讯 德国媒体图片报主编Christian Falk撰写穆西亚拉专栏。

穆西亚拉（22岁）新家的核心将是篮球场。这位拜仁球员热爱篮球，并尽可能地观看NBA金州勇士队的比赛。

他最近发布了一段视频，展示了他在慕尼黑新建的“SAP花园”球馆的精彩表现：在拜仁篮球队的主场，他连续命中三分球，无一失手。

《体育图片报》揭秘了他的复出计划：穆西亚拉已经克服了哪些障碍，谁在帮助他，以及他希望何时重返赛场。

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穆西亚拉的康复关键在于受伤后的最初几天，也就是他与前巴黎圣日耳曼门将多纳鲁马（26岁/现效力于曼城）相撞后受伤的那段时间。

一项高科技手术方法发挥了重要作用：手术在施塔费尔湖畔穆尔瑙的专科诊所进行，并辅以实时核磁共振成像（MRI）。

通常情况下，MRI利用磁场和无线电波来生成人体内部受伤部位的图像。而穆西亚拉的骨折手术则是在实时3D图像引导下进行的：这使得医生能够分析骨折部位，并以最佳方式进行固定。

对穆西亚拉来说，那仿佛是很久以前的事了，但这次被动的受伤对他的影响巨大；在康复初期，他几乎无法行动。即使在那时，他也从市中心搬回了故乡。

“我又搬家了：从城市里自己的公寓搬回了家，”穆西亚拉在接受《体育图片报》采访时解释道，“我需要搬家有两个原因：一是提振士气，二是实际上，因为我几乎无法行动。”

与此同时，穆西亚拉的康复进程确实取得了长足的进步：10月23日，他首次在萨贝纳大街的训练场上进行了跑步训练。

这一幕让人们对他迅速复出充满期待。事实上，他目前还无法完全负重：在Alter-G跑步机上——这种跑步机利用压力舱来减轻使用者的体重——他目前的恢复程度只有90%。

虽然目前的计划是让穆西亚拉在今年重返赛场，但球队并没有给他施加任何压力：据《体育图片报》报道，球队尚未决定他是会在12月复出还是在1月回归。

在康复期间，穆西亚拉与他的朋友迈克尔-奥利塞（23岁）保持着密切联系。这位边锋是个完美主义者，他经常与穆西亚拉交流各种细节：

如何优化营养计划？压力舱如何帮助恢复？还有哪些其他的优化方案？穆西亚拉正在新家建造一个冰浴池。这应该有助于他的肌肉更快更好地恢复，尤其是在周中比赛密集的情况下。

为了获得最佳的营养吸收，他正在前往位于施特拉斯拉赫的一家整体医学中心。营养师正在根据穆西亚拉的检查结果为他制定一份营养计划。

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受伤期间，穆西亚拉在德国转会市场网站上的身价一度成为德国球员中最高的。此前，他与弗洛里安-维尔茨并列这一位置。由于维尔茨状态不佳，他的排名有所下降。

利物浦初期：维尔茨目前的身价为1.3亿欧元，穆西亚拉为1.4亿欧元。他现在必须并且想要证明自己值这个价钱。

拜仁慕尼黑内部至今仍有传言称，维尔茨最终不选择拜仁，部分原因不仅是球衣号码，更重要的是10号位置。