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谢泼德射文班：那么打篮球如何避免跟腱断裂？收起
普通人的话热身一定要热开了，职业球员的话建议穿西装搁场边坐着
用户0207162156
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我爱回复博弈人：普通人的话热身一定要热开了，职业球员的话建议穿西装搁场边坐着收起
小卡：你说得对，哥在快船打了6年，跟腱还跟新的一样
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正太加工厂
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我爱回复博弈人：普通人的话热身一定要热开了，职业球员的话建议穿西装搁场边坐着收起
但是坐多了会臀部紧张，严重的压迫坐骨神经。也是伤病