高强度运动后,为何运动饮料是第一选择?

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高强度运动易大量流失水分、电解质,还会消耗糖原导致疲劳。运动功能性饮料科学配比电解质(钠、钾),能快速补水补盐,预防抽筋;含适量碳水化合物,可快速供能、恢复体力,其渗透压更契合人体,吸收效率优于纯水,助力身体快速回归运动状态。

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这些回复亮了

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窝火总能被黑

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运动后最好不是喝酒吗

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瓜田里下

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窝火总能被黑运动后最好不是喝酒吗
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难道运动完不是点上一根烟充实一下吗

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虎扑JR1167545738

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垫脚请勿落地什么牌子的酒呢
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轩尼诗