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在本期播客中，公民和公益分享了球队近期的起伏表现，尤其是从连续失利到重回前四的过程。主持人回顾了火箭队与湖人、骑士等强队的较量，分析了球队在比赛中的失误和心态问题。还特别提到了球迷对解说员公益的认可，指出陪看解说的优势。最后，讨论了球队阵容的调整与未来的潜力，期待火箭队能够继续保持良好状态，迎接接下来的挑战。

00:02:02:公益解说析火箭比赛：从火箭球迷角度出发的评述

00:04:03:哈登与保罗的配合惊艳全场，火箭队胜利关键球处理成问题

00:06:59:系列赛紧张激烈，篮网与国王的进攻与防守交织在一起

00:10:34:火箭重回正轨！谢波德的组织提升帮助骑士轻松胜利！

00:14:03:骑士与湖人相似之处：防守问题与关键球处理能力！

00:17:37:火箭五锋线：进攻空间提升，防守无弱点！

00:21:08:火箭终于找到五小阵容的秘诀，亚当斯和谢伯德的默契配合成为关键！

00:24:41:火箭队四连胜！骑士双后卫克制，火箭防守组大放异彩！

00:28:11:火箭面临艰难挑战，背靠背比赛和连续客场给球队带来困境

00:31:41:小年篮球之谜：谁能预测他们的成长之路？

00:35:14:火箭面临困境，需加强第三点进攻以应对竞争者

00:38:44:东部崛起？快船战绩回升，潜在季后赛附加赛的竞争对手！