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又到了一年一度红黑榜的时候了。

这次红黑榜截止至2025.12.10，之后的鞋子都会划入2026年。

依旧是穿过的，有记忆度的我都会写两笔（排名不分先后）。

当然肯定有没测到，忘记体验如何所以没出现在这个榜单的球鞋，还请见谅。

写完之后回过来看，发现今年还挺精彩，希望2026也一样。

Nike

值得推荐——

JT3

我没想到今年最喜欢的鞋里会有这双。

宽楦舒适的鞋内空间，前掌Zoom的澎湃脚感以及抓地和硬质鞋面的稳定加持，让“不好看”成为了我眼里JT3唯一的缺点。

不挑人的款式，400左右神鞋。

AJ39

我推荐AJ39的原因有两个。

一个是缓震确实无敌，另一个是虽然丑，但是包裹确实不错。

侧向抓地有点弱，防侧翻一般，但也是就1699这个价位的旗舰而言。

AJ39有一个特别值得国产鞋学习的地方，就是“中帮情况下脚踝支撑可以拉满”。希望国产都能仔细研究下这个结构怎么做到的，确实神了。

Kobe 3 PROTRO

有钱买新的KD，不如试试这个PROTRO版本的KOBE3呢？

抓地一般和前期板脚可能是为数不多的缺点，但是你看看这个全掌Zoom的脚感和这个鞋面支撑，Nike哪还有这么良心的新款实战鞋啊？

这很难评——

A'ONE

属于Nike篮球板块自己的Zion3。

鞋内空间低到让人无法穿入。到底谁在穿这个和Zion 3啊？

AJA的脚是2D的吗？没厚度的吗？@阿德巴约

Kobe 4 Protro

重心低但是硬，侧边压脚的“宽脚地狱”。

瘦脚朋友来说为什么喜欢穿吧，我这个宽脚一点儿穿不了……

KD18

顶级缓震棉鞋，但是很难说是篮球鞋。

其实鞋楦挺适合宽脚，没看上去那么窄。但是它的抓地真的挺难受的……

你又不忍心穿它打外场，缓震虽然是Nike自己的顶配，但是和13,14的时候比又差不少。

还重。奇怪的造物。

JA 3

优势：帅，前掌ZoomX澎湃，没那么拇外翻。

缺点：后跟位置在中底边缘临界点，容易崴脚。

做工真的一会儿神一会儿鬼，买了发现鞋舌不对或者有其他做工问题勤退换吧。

差强人意——

Freak 6

我甚至不想说这个鞋，除了有前掌气垫并没有什么突出的地方。

不过挺适合宽脚，而且后跟以及中段锁定还不错。

结果Freak 7都没气垫了，字母自己都不穿，Nike你到底什么意思……

JA 2

除了拇外翻之外问题都不大，质感和缓震差了点。

JA 1微调型加强，能接受这个缓震的话瘦脚都能穿。

Kobe 9 Low Elite Protro

强度比EM版本和Kobe 8好，但也仅此而已。

那我更推荐买无双EX啊，还便宜，买这个纯情怀了。

adidas

值得推荐——

Harden Vol.9

不算是一双完美的实战鞋，但也是为数不多适合穿搭，但是总评分也能在80分左右的球鞋。

缓震OK，解决了7,8代鞋面不太跟脚的问题，抓地表现不差。

主要就是如果哈登9都不能放在红榜，我真不知道阿迪还有什么鞋能进红榜了……

这很难评——

Dame 10

这个鞋不考虑利拉德的元素，实战表现上就是2开货色。

不跟脚，缓震非常“基础”，没什么结构和设计上的亮点，大肥鞋外观。

这个鞋放国产品牌都不太敢卖2开……

差强人意——

adidas本来今年测的鞋子就少，米切尔7我甚至没来得及实战。

说句老实话就性能而言adidas对我的吸引力挺低的，不过今年买了不少休闲鞋和衣服就是了。

李宁

值得推荐——

桀骜2高帮版

桀骜2高帮用鞋帮拔高+鞋面强度增加这两手，强行矫正了桀骜2的一系列问题。

拉回了力线（强行掰正），提升了脚踝和前掌支撑（应对高重心）是相对于低帮版的最大加强，穿上确实有点儿䨻版战士10的感觉。

但是调整了鞋面结构没调整鞋楦，导致前掌有些压脚背（问题不大）。只要你能接受这个微高的重心和鞋楦，我真想不出这个鞋不适合谁。

808 5 ULTRA & 

808 5 ULTRA V2

大体重球员绝对会喜欢的一双鞋。但是小体重也能踩开，无敌。

今年要提到哪双鞋能最大程度释放超䨻的实力，808 5 ULTRA是绝对的答案。这个软弹脚感起码在我六月第一次试到的时候能用“前所未有”来形容。

至于抽拉式中底缓震重要的“框架”部分，我建议不那么在意整体稳定或者体重较小的朋友买正代，V2版本鞋面刚性更强但是前期鞋舌硌脚背，需要一定适应时间。

音速13

宁子跑动系里最“名副其实”的一双。

跑动很爽，重心低但是缓震脚感很舒服，“合理加宽”但是鞋楦也很正常。

音速13为数不多的缺点是前掌外侧（小脚趾补位）的化学发泡材质和䨻交界的地方割裂感比较强，前期踩到感觉会很怪，但是不干扰实战。

能看到相比12明显有进步，但是也有传承的一双。

全城13 Encore

做成了中帮+改聚核芯+前掌魔术贴。这三件事搞定了全城13 80%的问题。

这次的Encore是值得点赞的。

但是足弓支撑还有改进空间，力线用鞋垫微调可以改到最好的阶段，这些都不算太大的问题。

利刃6

利刃5太跳脱了，利刃6还是更像利刃3，利刃4一些。这次前掌重心比较低，贴地感更直接，缓震相对削弱但不是没有，稳定性依然很棒。

不同的是这次鞋楦窄了点儿，宽脚要试穿。

还有就是这次前掌稳定性和回弹会比3和4“硬弹”一些，但也不失为一双适应人群极广的团队鞋。

幻影7

瘦脚可穿，重心不低但是稳定高（因为中足是全长TPU板稳定）。

个人感觉到“李宁做鞋子已经不太会出错”就是来自于这双鞋，300档乱杀的款式。

闪击12

2025好鞋遗珠。

鞋身稳定性和中底稳定性应该是中端团队鞋中比较高的级别，缓震脚感也十分扎实，大底纹路看起来不多但是耐磨和抓地都在线。

其实是闪击10-12里我觉得最符合“闪击”定位的鞋。

天知道为啥买的人不多，我真以为是首发配色给大家吓着了（但是宝可梦联名和几个后续配色都挺好看，淬炼也不错）。

JB4

有点挑人，需要磨合，但是体验顶级。

宽脚+大体重/腿部力量强+突破型球手会觉得很爽，磨合2-3场会后无敌的款式。但是低于170斤就不要试了。

平时穿也挺好看的一双，搭配西裤和牛仔裤，色系对了穿搭问题就不大，做到这点不容易的。

这很难评——

全城13

重心太高，中间支撑没做导致力线不正的情况特别明显。

没有十分合适的适应人群，但是贵在好看，打半场移动少的朋友可以试试，其他兄弟一律移步全城13 Encore版本。

超轻2025

我只穿了两次。

宽脚的刑具，多的不评论了，瘦脚来说实战感觉吧……

追猎1 Super

帅的鞋，设计师是我很喜欢的赵之焜老师。

但是开发逻辑有问题，重心不低但是超䨻极薄，又是全鞋长的硬TPU，板脚是意料之中的事情。

不想陷入磨合地狱就别买了。

JB3

放在黑榜的原因是拇外翻+碳核芯表现一般。

不如2代，更别提4代了。

瘦脚好价可入。原价买铠甲的我像个怨种。

反伍5高帮

窄楦，高重心。非常可惜的一双鞋。

除了808 ULTRA之外我最喜欢的超䨻脚感也来自这双鞋，奈何鞋身的稳定真的不太好。

飓风

我今年唯一一次重大崴脚就是来自于飓风。

缓震舒适，前掌翘度高，所以好跑。但是也正因如此，再加上是低帮鞋，所以稳定性堪忧。

不多说了，以我为戒吧。养生篮球可以穿，有强度的打野、比赛慎选。

空袭12

刚弹+高重心使得磨合成为了非常痛苦的事。

其实前两年我都很喜欢空袭，但是和驭帅有点重合。今年属性倒是不重合了，但空袭这个前掌弜的脚感真的太生硬了。

差强人意——

游击1 Super

好跑，但是硬。适合正常脚型/窄脚。

超䨻太薄，存在感极低。只适合小体重突破手

驭帅19 高帮

现在两个版本价格都很好，追求性价比买普通版，追求推动和刚性可以试试碳核芯版本。

除了重心高没啥大问题的全能型球鞋。有着䨻该有的舒适缓震和中足TPU/碳板带来的稳定，锋线鞋中的万能成员。

利刃5V2

鞋楦适合瘦长脚，但是又只有大体重能适应这个全包+聚核芯的中底结构。

我自己觉得这双鞋比利刃5好，但是不是“利刃”那种全能团队的感觉，更像是一双用刚性支撑整体稳定的低帮锋线鞋，突破慢但是稳。

有很多更好的选择。

DLO One

尺码偏小，建议往大选一个尺码。

啥都有的“常规后卫鞋”。缓震到位，支撑不差，也挺好看。前掌偏薄但是不硬。

DLO像是为了狙击度子的DVD系列推出的中低端签名鞋，后期2-3开是很有性价比的款式。

Buckets

你能把这双鞋当作一双宽脚后卫低帮版本的驭帅19看待。

支撑稳定强+重量不夸张是它的优点，但是这个类型的球鞋确实太多了。

喜欢巴特勒的朋友如果接受不了正代可以入。

制空1S

可惜制空1S性能上没有达到这双鞋颜值的高度。前掌扁但是框架硬的问题导致突破脚感很割裂，但你要说真的有什么硬伤那也是确实没有。

以为是驭帅13䨻那种划时代产品，结果只是诞生于2025年的反伍2罢了。

安踏

值得推荐——

KAI 1 TEAM

太便宜了。

但是便宜的基础上，安踏做到了“除了没缓震啥都有”。鞋面扎实，抓地力强，包裹还舒服。

它颜值还高。

不往二三线城市推KAI 1 TEAM就太离谱了，踏子。

锋芒1皮质版

锋芒1中大底配皮质鞋面。综合给到夯！

皮质鞋面包裹更胜编织，支撑稍微差点但是没差太多。重点是好看，平时也能穿。

但是不适合高脚背，前掌微压。

KT11

好鞋。

大底抓地力在潮湿木地板上也抓得住是最令我惊喜的地方。除此之外，不去玩结构而塞入的超临界缓震也十分舒服，我今年最喜欢的一双安踏。

适应人群广，缓震舒适且配置够得上性价比的一双。再等两个月折扣低一点还会入，多点配色就好了。

Eclosion Type2 LT

优势，就是氮Pro炸裂的脚感。

鞋楦和重心调配也合适。可以把这双鞋当作一双低帮的全能团队鞋看待。

这很难评——

水花7

这两年有个专用名词叫“布克陷阱”。虽然就设计理念、设计和科技配置而言水花7和这个词儿可以说毫不相干，但是这个低帮板鞋等级的实战体验真的让我有些无语。

没有大底弧度，脚踝包裹差，缓震像没有超临界一样的零触感，其实很难让我想到他有什么受众。

如果你就是追求低重心强反馈，但是你也不需要冲刺推动，这双鞋可以说是一种选项吧。

KAI 2

难评。

难听的话不多讲，但是欧文的签名鞋只适合瘦脚慢速率锋线，这个情况我也是第一次遇见。

真的喜欢的朋友挑个好看点的配色入就好。

狂潮7

这么高的重心和这么低的鞋帮，让穿飓风崴脚的我望而却步。

但是和飓风不一样的是，它还是宽楦。

依旧慎选。

差强人意——

KT 10 Low

打球稳定系数高，防侧翻合理，投篮引导舒适。

重，窄楦。有缓震但是很妨碍移速。

有一种哈登自己都做到10了，踏子还在做哈登2的感觉。

Eclosion Type 2 双版本

Lattice版本适合大体重，贼爽。

氮Pro版本适合小体重，也爽，但是推动和刚性比LT版强，对腿部力量也有要求。

很多人会觉得有点前低后高，但是这个鞋的配置和弧度设计就是为“一直踮着脚打球”的突破手们准备的。可以尝试，但不一定适合很多人。

先驱2

确实重心低了，确实鞋面包裹好了。

但是这个缓震脚感太朴素了，鞋楦有点儿偏窄。鞋口拘束感觉很怪。

就是个用化学发泡的公式鞋，觉得外观好看的可以买。

天际3低帮

低帮锋线鞋，重心也不低但是稳定系统使用正确，前后掌加宽也够。

就是喜欢穿A-Shock Pro的朋友可以买了试试。

361°

值得推荐——

JOKER 1 三版本

毕竟约基奇签名鞋，给到夯！

正代缓震惊喜度一般但是包裹支撑很舒服；低帮GT版本缓震真的和全掌zoom有些微妙的相似，但是鞋身包裹只适合瘦脚低脚背，这个脚型会感受到Joker 1 GT的最佳包裹。

我这种宽脚高脚背最适合的还是GT的高帮PE版（现在就发了俩配色），有着GT版本的缓震和高帮版的质感和包裹，无敌！

只要你是那种不追求激进推动但是喜欢缓震够好，不追求“滚动感”的传统鞋爱好者，Joker 1总有适合你的版本。

Big3 6.0

我把这个鞋推荐给试穿之后脚型适配的所有青少年篮球初学者、经常打球希望球鞋竞价比到位又足够耐造的兄弟们，以及复古系球鞋爱好者。

脚感上他有点像Big3 4.0的Switch版，但是鞋面宽容度更高。

没啥特别性能需求的人都能穿的“万能胶”球鞋。

Big3 6.0 PRO

前掌异构造型碳板分叉带来的推动感和整体缓震是我把他放进红榜的绝对原因。但是整体鞋面的稳定性和中高帮造型也让他能够适应更多球员需求。

我觉得Big3 6.0 PRO应该是一双和伽马互补的球鞋。如果你体验过几次伽马之后想要一双推动差不多明显但是稍弱一些（对跟腱负担小点儿），稳定性好一些而且有“重量感”的球鞋，那Big3 6.0 PRO确实够格。

这很难评——

DVD3

结构设计和鞋身质感是DVD3为数不多的优点。

缓震脚感推进感确实有，但是鞋身空间太宽泛了。大底需要磨一段时间才有抓地这件事有些诡异，但是是事实。

适合且仅适合水泥地作战的钢炮后卫，属于是越穿越不喜欢的鞋款。

差强人意——

飚速BB

作为一双用来“硬刚伽马”的球鞋，飚速BB在“加速”的功能上选择使用全常碳板+超临界，同时做出前掌前倾姿态引导，这一点上是成功的。

缺陷是侧向稳定确实有问题，静态下前高后低的脚感也很怪。

飚速BB属于“喜欢的人爱不释手，讨厌的人一秒都不想多穿”的那一类好鞋。腿部力量强，前掌启动姿势更频繁的突破手可以试试。

DVD4

签名鞋，但是低端后卫实战鞋。

设计太素了，不像签名鞋，但是鞋面支撑挺不错。缓震偏硬，前掌大底凸起需要适应，直接穿会老是有“要崴不崴”的感觉。

属于是颜值过得去缓震能接受就能无脑入的款式。

狂飙2Pro

鞋面支撑和保护一般，突破第一步顶脚趾。

除此之外是一双几乎完美的中小体重突破鞋。轻，鞋楦适应度高，推动足，缓震舒服。

相比起“类伽马”，狂飙2 PRO更像一双超轻版本的Big3 Pro 6.0。对轻质要求高，喜欢穿厚袜子的朋友可以试试。

匹克

值得推荐——

轻灵4.0

最符合“轻灵”原始设定的一代。

轻，优秀的包裹，优秀的中底稳定，缓震偏韧弹但是不硬（后跟加了超临界）。除了不适合中段宽脚的球手之外没啥缺点。

​可以一试的优秀鞋款。

无双EX

相比起无双，无双EX更像是一双性能加强版的Kobe 8。

脚踝承托和轻量化同时改变结构加强侧向支撑是EX版本的基本盘，更重要的是EX版本更加好的初始脚感和更加合理的尺码选择。

无双EX可以比无双小一码买，不过还是宽脚更喜欢穿一些。

将军

大体重突破手好鞋。

比JB3磨合时间短，且缓震和推进均衡度控制的不错。瘦脚要小一码去买，宽脚正常码买就好。

为数不多我觉得匹克做得不那么重但是有质感的鞋。

这很难评——

音爆S

我对这双鞋唯一的不满就是“传统匹克楦”

前期磨合期会有一点不跟脚（因为碳板太板），但是磨合期很短。重心比那些贴地飞行后卫鞋高但是高差合理。钢炮突破手天选之鞋。

就是尺码很难挑！这个楦到底是哪个场还在乱用，换掉好吗！

差强人意——

大三角 4.0

缓震爽，重心很“大三角”。我感觉这个系列每代都穿的朋友不会讨厌这一代。

能穿但是没有3.0 PRO好穿，没啥致命伤但是也不突出的一双鞋。适合宽脚，尺码按正常Nike尺码选，中评。

无双

抛开迷之尺码这事儿，但凡你穿过Kobe A.D nxt 720或者Converse All-Star BB EVO，你都会感觉到似曾相识的脚感。但是相比起前两双鞋，无双没有突出的包裹，也没有足够优秀的侧向支撑，重心也不够低。

但是一些速度流球员就是喜欢穿，甚至有些朋友和我说就是喜欢穿他打室外，也是挺奇怪的。

中乔体育

值得推荐——

FE 3.0

中乔自己的小利刃。如果你喜欢利刃3和4（高帮），这个FE3.0可以说是绝佳平替。

推荐高帮版，低帮版鞋面弱化太多了。

毒牙4

好穿，比毒牙3的很多版本重心都低，但是缓震弹和软都试大体重够用的等级。

可能作为后卫鞋重了点但是它稳啊。

不过也有缺点——宽脚中段卡脚，建议试穿。

这很难评——

毒牙3

重心高，空间扁。

不过确实挺帅，怪不得杨策喜欢呢，这鞋又帅又弹的，平时穿真挺好穿，但就是重心高了点儿。

我是在外交恢复期试到的这双鞋，真的差点又崴了，4就没这个问题，还是穿4吧。

FE RISE

全掌碳板最大的问题其实是难磨合，但是如果只有全掌碳板的刚性感知强，缓震和支撑都只是一般，那FE RISE就真的只是“跑鞋戴上篮球鞋的帽子”了。

然后就是这个鞋楦啊，他确实有点子窄了。

差强人意——

锋刺8 PRO

最大的优势是巭TURBO的缓震够能打，这个鞋前掌推进还不错。

但是放在今年的所有鞋里也没啥太大的亮点了。

微微有些不好看+窄楦是我对锋刺8 PRO比较不满的点。可以蹲个好价入。

其他

值得推荐——

JLin 6

今年的签名鞋遗珠。

我个人觉得JLin 6是很强的公式鞋，像是一个改良版的驭帅Ultra低帮版，但是重心高一些。

没用全掌碳板导致它的脚感只剩下澎湃而没有推动，但是很全能。

推荐的理由类似于Big3 6.0，但是各方面都更强一点，而且鞋子质感更好。

也不知道特步为啥不推这种好鞋，去推逆天2那种四不像，真就流量为王吗？

谦驯3.0

虽然谦驯3好像只有线下门店在卖，但是不碍着这双鞋在稳定和缓震上都拿出了一双公式鞋该有的顶级水准。

确实比1和2好穿，但是也可惜只是把公式做对了。

不知道尔克还有没有心气做谦驯4，现在看来对篮球线没那么大的支持了。

这很难评——

Two WXY V5

New Balance自己的狂潮7，但是更糟糕。

重心高但是缓震硬，除了稳定和“优秀的足弓支撑”一无所有。

还是个瘦楦，性价比也不高，纯装逼产物（我也是为了装逼买的，确实好看）。

差强人意——

谦驯2

除了重心高前掌窄，压脚背，其实谦驯2比1的配置高了不止一点儿，设计也更好了。

缓震体验和稳定性是这双鞋最大的两个优点，可惜只适合瘦脚低脚背朋友，否则应该能进推荐菜单。

Player One Low/High

纯体验小众品牌的一集。

SPO对我而言最大的问题是性价比，这个做工和用料基本上就是匹克无双的等级，超过699确实性价比不高。

高帮版卡脚脖子，低帮版侧向支撑很生硬。其实两双鞋都没啥太大问题，但是也没有特别优秀。

但是对于SPO来说一定要加强品控，做功小毛病真不少。