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虎扑01月21日讯 据《体坛周报》记者王晓瑞报道，从防守到压迫，U23国足的无缝切换在于平时训练，平时练得苦、练得狠、练到极致。

所谓风格大变，事实上球队平时集训练过好几套战术，真正的杀手锏还没拿出来呢。相反在半决赛前两天，中国队就没训练过这些东西，因为体能真的快支撑不住了。中间两天休息时间，第一天中国队没去场地，在健身房恢复调整；第二天训练有球项目只有20分钟，热身15分钟，然后宣布结束。这可能听上去不可思议（一支球队大赛半决赛前的两天训练一共只练半小时），但恰恰换来球员们的心态放松、轻装上阵。

相反1/4决赛对手乌兹别克斯坦队赛前3天每日都要埋头苦练，甚至中午1点顶着吉达高温挥汗如雨，越南队则顶着“队史最重一战”头衔加班加点，可换来的都是临场的状态不佳、情绪紧张、动作变形，甚至还有心态失衡、红牌离场。但你看看中国队，踢得多么写意、多么轻松、多么顺畅，仿佛让人想起米卢2001年那时候的“快乐足球”。