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在刚刚过去的春节，我又听到了无数人的建议，包括但不限于：现实生活里过的不咋样的长辈、互联网上的各路精英名媛成功人士、不自律毋宁死的健身教练等等。

你这建议真挺好，但是我就干不了！我每天还遭受社会毒打呢，我阳光的起来么？我没有原生家庭托举，全靠自己，我能不焦虑么？我一天就为几百块的工资纠结呢，我能松弛么？我这边穷病还没治好呢，我能有好性格么？你建议我：怎么培养好性格，怎么修炼高情商，我建议你：滚！

求求了，别再建议我了，我得上班呢~

【时间线】

00:10你这建议真挺好，但是我就干不了

• 为啥他健身能坚持？因为她不上班！
• 在悦榕庄健身的你，无法理解因为上班暴饮暴食的我
• 向太都开始教我向上社交了，我算个der
• 登味的几个表现：超雄表现欲，超绝自信心，超不经意展示优越
• 护肤的建议，其实也是大可不必

21:04别装了，实际上你也活的不咋地

• 一看到别人养宠物，马上就想到自己爹妈
• 我有3个月可以胖40斤的建议，你想不想要

27:14这世界上没有不内耗的好性格

• 性格是境遇最直观的体现
• 好性格，不是建议出来的，是钱养出来的

【两个主播】

• 主播1：【小元】小宇宙@是小元呀
• 主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红
• 小红书：@如果你也是播客
• 内容创作：【非著名作家】小元
• 剪辑制作：【金牌剪辑师】小红

【本期配乐】

• Piano in Space-LEXMusic
• Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos

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