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这期节目从刚刚结束的女足亚洲杯聊起，却很快走出了赛场。比分、技战术、创造力、临门一脚，当然都重要；但比这些更早发生的问题，往往藏在一个女孩更小的时候：她有没有地方踢球，有没有持续训练的机会，到了初中以后还找不找得到球队，家长愿不愿意继续支持她把这件事做下去。

毕妍既是前中国女足队长，也是北师大女足主教练。她一边观察国家队，一边带着大学球员训练，也因此比许多人更清楚地看到，中国女足的问题并不只属于职业层面。很多东西在青少年阶段就已经埋下了伏笔：过早地追求成绩、体教之间的断裂、校园梯队的不连续、社会对体育价值的低估。于是，许多本来喜欢踢球的孩子，在成长的某个节点上，慢慢没有了路。

但这期节目也不只是问题清单。它同样谈到一种非常具体的希望：为什么业余女足训练值得做，为什么一个周末两小时的纯女足环境也有意义，为什么当教练最珍贵的，不只是培养出会踢球的人，而是让更多孩子和成年人，在足球里重新感到快乐、被接住，并且愿意继续留下来。

## 嘉宾

毕妍，1984年2月16日出生于辽宁大连，毕业于北京师范大学体育与运动学院，中国前女足国家队队长，场上司职前卫。

她于1999年进入大连实德女足，2002年入选中国女足国家队，长期担任国家队核心球员。在职业生涯中，曾获得全国女足锦标赛冠军、全国女足联赛冠军等多项国内赛事荣誉，并随队夺得2006年女足亚洲杯冠军、雅典奥运会亚洲区预选赛冠军等重要国际赛事成绩。

在世界大赛中，毕妍曾随中国女足闯入2007年女足世界杯八强，并在2008年北京奥运会上再次带队进入八强，是中国女足重要一代球员代表。

2013年退役后，毕妍转型为教练，进入北京师范大学任教，先后担任球队助教及主教练。2023年，她带领北师大女足获得国际大体联足球世界杯冠军，并入围“中国金帅奖”候选人名单，持续活跃于中国女足人才培养一线。

## 时间轴

04:23 比起上一届，这支中国女足更快乐了

08:29 王霜的变化，不只在球场上

16:19 真正让人跺脚的，还是门前机会把握能力

20:08 为什么日本队总能踢出让人意想不到的传球线路

21:46 所谓创造力，其实是长期坚持一种足球规律

23:58 足球场上不只是足球，文化课和思维方式也会影响球员成长

25:20 体教融合仍然没有真正打通

25:44 为什么很多女孩小学还能踢，到了中学却只能停下来

26:33 北京的初高中女足队并不多，女孩踢球的通道更窄

29:07 女孩到了十几岁，在校园和社会环境里都无球可踢

33:15 足球课不该比语数英补习班便宜

41:54 足球之外，大学教练也在教她们如何做人、如何相处

46:21 毕妍最初踢球，起点只是舅舅替她报了名

51:01 10岁进职业二队，原因竟然是姐姐们去打曲棍球了

57:13 足球这碗饭，都能怎么吃？

01:00:06 如果家里有个喜欢踢球的女孩

01:02:13 孩子在运动里受伤、打滚、弄脏衣服，本来就是成长的一部分

## BGM

《Rolli' On》椅子乐团