直到我30多岁才敢直面聊过去：父母在我小学时候长期在离婚边缘，几乎每天是争吵打架。我也天天挨揍，我最担心的是我有一天成为孤儿。后来他们终于离婚了……我没选择情况下判给了父亲，父亲从不准我跟我妈见面，那时候我也不懂，为什么他们的矛盾我需要承担。一年后，父亲再婚后妈来我家后，我的日子更难了。每天无休止的家庭战争。后妈多次当我面辱骂我亲妈，她带来的孩子抢我玩具和我亲妈留给我的纪念品，把我偷藏的亲妈照片撕掉，我趁他们睡着捡回来，一点点用透明胶拼起来，后来被后妈发现，她给烧掉，那一刻好像我所有念想没了。。。太难了。我逃学，早恋，割碗，吃安眠药。。。一直到上大学才摆脱我的家庭。。。现在马上40岁了，我明白父亲爱我，但他棍棒教育，在我最需要陪伴时候不让我见我亲生母亲，并且每次我跟后妈和她孩子闹矛盾都往死里打我。。。他不是合格父亲，母亲抛弃了我，在我离家出走的时候也没收留我…内心永远不和解。。。其实有人用童年治愈一生，有人用一生治愈童年。

我家是打压式教育，他们永远在说“你看人家xxx”，却看不到我身上的优点，所以我一直都很自卑，每次遇到事情都会先等别人发言，后来遇到了我爱人，我爱人是“鼓励教学”，每次都夸我做的很棒，我很感谢我爱人

被NPD折磨的苦不堪言，我接触的人越多，了解的家庭越多，越发现自己的父母不正常，但是我并不会和他们说，和父母聊童年创伤简直是在自取其辱，而且在他们的眼里已经是把最好的都给了我，代际创伤是延续的，也是普遍的，中国经历了是世界上城市化进程最快的三十年，两三代人的生活方式、认知差异 要用无数的代际创伤去填补，在中国讲个体心理学也是没用的，大家也没有能力改变社会结构的问题，在集体无意识里个体心理问题更像是无病呻吟，但是我们还是要积极面对，人总要和过去的自己和解，去走完余生，善待值得珍惜和人……