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虎扑08月06日讯 40岁的皇马传奇后卫拉莫斯近日在社交媒体晒出个人训练视频。画面中，他在沙地上连续完成多组折返跑，训练内容主要考验速度、爆发力和敏捷性。

拉莫斯配文写道：“这是我最喜欢的训练之一。在健身房完成力量训练后，再用一堂沙地训练课把双腿推向极限。”

拉莫斯自去年12月离开墨西哥球队蒙特雷后一直处于自由身，目前仍未正式宣布退役，也尚未找到新东家。球迷在评论区纷纷留言称其进入“野兽模式”，还有人呼吁他尽快重返赛场。