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体能更好，不容易受伤，机动性更强

动作速率体能都会变好啊，最重要的是减轻他膝盖的压力，尽量不受伤

这才是正确的理解。那些说什么机动能力更强的，也不知道他们了解不了解东契奇，东契奇从进入联盟开始，就不以运动能力见长，减了肥主要就是减少膝盖负担，伤病隐患最小化，跟运动能力基本无关，不是说胖的时候，就移动慢，也不是说瘦了就移动快，而是东契奇的身体机能就是这样，不依靠运动天赋。相反的减重后，其实也会有副作用，尤其是对于投篮型球员来说，需要很长的时间适应，而且防守端也会更麻烦，以前依靠体型还能顶一下3-4号位，减重后这个优势就没了。有利有弊吧，不过最起码说明东契奇下决心自律了，瘦下来怎么也比以前那种看着就虚胖强。