[流言板]米切尔分享一日三餐:每天8瓶运动饮料,早餐2块煎饼5个鸡蛋
虎扑08月26日讯 近日,骑士球员多诺万-米切尔在一档节目中分享了他日常的NBA饮食计划:
“我一天要喝7到8瓶BODYARMOR运动饮料(一种高碱性电解质运动专用水),我不爱喝咖啡,所以我喝姜茶。”
早餐:2块煎饼、4到5个鸡蛋、培根或火鸡培根。
训练后:水果加酸奶的健康果昔。
午餐:烤鸡肉配意面或瘦肉、西兰花。
晚餐:鸭肉配虾仁、米饭或意面、红薯。
“我一直在控制糖果的摄入。我很爱吃软糖,哈瑞宝是我最喜欢的品牌之一。我在想办法尽量少吃,这确实是个挑战。”
来源:X
秋英Cosmos
这还用你说,一个拍皮球的大老黑能有遥远的东方论坛上“登火阑珊万家登火”懂饮食吗。

克罗里潜水艇司机
5个蛋顶多30g蛋白质,职业运动员这肌肉量和消耗洒洒水

Cme7olee
登火阑珊万家登火是哪位专家