[流言板]米切尔分享一日三餐:每天8瓶运动饮料,早餐2块煎饼5个鸡蛋

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虎扑08月26日讯 近日,骑士球员多诺万-米切尔在一档节目中分享了他日常的NBA饮食计划:

“我一天要喝7到8瓶BODYARMOR运动饮料(一种高碱性电解质运动专用水),我不爱喝咖啡,所以我喝姜茶。”

早餐:2块煎饼、4到5个鸡蛋、培根或火鸡培根。

训练后:水果加酸奶的健康果昔。

午餐:烤鸡肉配意面或瘦肉、西兰花。

晚餐:鸭肉配虾仁、米饭或意面、红薯。

“我一直在控制糖果的摄入。我很爱吃软糖,哈瑞宝是我最喜欢的品牌之一。我在想办法尽量少吃,这确实是个挑战。”

来源:X

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秋英Cosmos

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登火阑珊万家登火真不如汉堡,有碳水有蔬菜有肉,只要不放酱收起

这还用你说,一个拍皮球的大老黑能有遥远的东方论坛上“登火阑珊万家登火”懂饮食吗。

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克罗里潜水艇司机

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虎care一早上吃5个鸡蛋/quality/70/ignore-error/1?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>
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5个蛋顶多30g蛋白质,职业运动员这肌肉量和消耗洒洒水

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Cme7olee

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秋英Cosmos这还用你说,一个拍皮球的大老黑能有遥远的东方论坛上“登火阑珊万家登火”懂饮食吗。收起

登火阑珊万家登火是哪位专家