[流言板]体能怪依旧!米尔纳退役后32公里长跑2小时26分,配速4分32
虎扑09月12日讯 已经退役的英格兰名宿詹姆斯-米尔纳,依旧保持着惊人的运动状态。
据《太阳报》报道,现年40岁的米尔纳近日在马拉松训练中完成了约32.2公里长跑,用时约2小时26分钟,平均配速达到4分32秒/公里。
米尔纳于今年6月正式宣布退役,结束长达24个赛季的英超生涯,并以658次英超出场保持赛事历史纪录。
来源:太阳报
稳健的极大似然
心率才140,430配速是轻松跑呢,恐怖

Akai_Comet夏亚
140心率才恐怖,zone3轻松有氧说是

红魔OLEScholes
关键是心率太离谱了,经常跑步就知道,大多数业余跑者要保持140的心率,配速最多只能在6分配甚至更慢