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虎扑09月18日讯 巴萨第一队长拉菲尼亚近日接受RAC1节目《Tu Diràs》专访，谈到了自己改踢中锋后的表现、弗里克对自己的影响、金球奖、亚马尔、伤病、队长身份以及续约等多个话题。

上赛季伤病很多。回头看，你会不会觉得这是一次学习经历，新赛季在身体管理方面需要做得不同？

我不会说完全不同。当然，上赛季我可能可以把自己照顾得更好一点，但我也不会说要改变很多东西。至少过去7年左右，我一直非常注意饮食、理疗，也一直坚持健身训练。我一直都很注意自己的身体。可能上赛季还是缺少了一些什么，但我一直都努力让自己做到100%。

问题是，有很多时候，我的身体其实没有能力做到100%，但我还是试图去做到。当你的身体没有足够的力量，或者哪怕只是一两个晚上没睡好，身体最终都会向你提出要求。

弗里克此前表示，新体能教练本杰明的到来非常重要，也是球队比赛表现提升的原因之一。你同意吗？

同意。我觉得他的到来非常积极。他是一个非常棒的人，工作也非常认真，而且会对大家要求很高。我觉得球员们也都理解，我们必须每天认真完成这些训练，因为这非常重要。

我认为这也是为什么我们现在比赛里能够有这样的表现。最近这7场比赛，我觉得我们的身体状态都非常出色，这和我们在健身房做的体能训练有很大关系。

接下来又是很长的FIFA比赛日，你回巴西国家队要长途旅行。巴萨球迷每次看到国际比赛日都会担心你受伤，尤其考虑到上赛季的情况。

上赛季那次受伤不是因为冲刺。

不是？

不是，真正受伤的动作是一次起跳。很多人觉得是在冲刺时受伤，但其实不是。而且我对法国那场比赛的跑动数据，比我平时正常的数据低了很多。所以这和跑动或者冲刺没有关系。

当时是因为我的身体已经很疲劳，没有得到足够好的恢复。当然，这些都是细节，你想找原因的话可能找得到，也可能找不到。但这就是足球。按照我们的比赛方式和强度，这种事情完全有可能发生。你甚至可以正处于非常好的身体状态，伤病依然可能出现。所以很难说。

我也不想把责任推给赛程，但再往前一个赛季，我好像踢了接近70场比赛，这是我人生里从未经历过的。也许到了上赛季，我的身体开始出现前一个赛季积累下来的反应，所以后来又出现了一些伤病。

但我一直觉得，人生中很多事情发生，就是因为它注定需要发生。上赛季我当然非常难过，因为我既没有办法在国家队发挥出自己的最佳水平，也没有能够在巴萨最重要的阶段帮助球队。但我会觉得，有些事情已经写在那里了，该发生就会发生。不过这个赛季我确实照顾得非常好，比上赛季做得更好，现在也能看到效果。

那现在面对国际比赛日，你自己会担心受伤吗？

肯定会怕。因为有时候你觉得自己状态非常好，反而突然就受伤了。有很多时候，在受伤前你会感觉腿有一点紧，或者哪里有一点疼，然后真的就伤了。比如哈维执教的时候，有一次我就是感觉腿有一点沉，但我还是继续冲刺，结果就受伤了。那一次确实是这样。

但上赛季几次受伤时，我在场上的感觉其实非常好，没有任何不舒服，腿也觉得非常轻松，然后还是受伤了。所以这种事情就是可能发生。我肯定一直都会有这种担心，但我能做的，就是让自己尽可能强壮，做好自己该做的恢复，让身体尽量保持100%，争取避免这种事情。至于它到底会不会发生，没人能够保证。

你的合同到2028年。你现在的想法是和巴萨续约，把合同延长吗？

是的。去年我续约到2028年时，当时的想法是，到那时我应该已经30岁或者31岁了，我不知道自己那时候的身体状态会怎么样。所以我当时想，先续约到2028年。如果到时候身体状态不好，觉得自己已经不能保持应有水平，那我会非常感谢巴萨，这已经成为了我生命中的俱乐部，我也是这里的一名球迷。如果我踢不动了，那我就回去过自己的生活，也没什么问题，我仍然会是巴萨球迷。

但从这个赛季开始时的状态来看，我觉得自己可能还能多踢几年。当然，这取决于俱乐部。如果俱乐部希望我继续留下，如果教练未来几年也还希望我留在这里，那我会非常高兴能够再延长一些合同。我希望自己能够在这里结束职业生涯，不需要再去其他地方。

因为几乎每年夏天都会出现你和沙特的传闻，你的团队也经常需要出来澄清。

但我一直都说得非常清楚，我这个人对所有事情都很直接。如果我在采访里说，我的梦想就是履行完和俱乐部的合同，那么除非教练有一天直接告诉我：“听着，我不需要你了，谢谢。”那我会说，好，没问题。我不是那种会说“我还有合同，不管你要不要我，我都必须留下”的人。

如果你不需要我，我就收拾好自己的东西，说声谢谢，然后离开。我一直都是这样处理人生里的事情。所以只要我觉得自己还能为俱乐部、为球队在场上作出贡献，那我一定是最希望履行完合同的那个人。

你们已经开始谈续约了吗？

是的，已经聊过一点。还没有进入正式阶段，但已经开始有一些沟通了。

沙特方面以前真的接触过你吗？

有，一直都有。

也就是说确实有过报价，只是你不想去？

是的。比如2024年美洲杯那一年，有一份对我和我的家庭来说非常、非常好的报价。那份报价可以改变很多人的生活，不只是我，还有我的妻子、我的父母、我妻子的父母、我的儿子，会改变很多人的生活。从钱的角度来说，那是我人生里从来都没有想象过的数字，非常非常高，也确实非常有诱惑力。

但当时教练在我决定留下这件事情上起到了非常重要的作用。上赛季我也收到过这样的报价，这个赛季开始时也有。但我的想法非常明确：只要俱乐部希望我留下，而且我觉得自己还能够为俱乐部贡献很多东西，那我的意愿就是尽可能久地留在这里。

再谈谈点球。你现在是弗里克指定的第一点球手吗？如果你在场，点球一定由你来罚，还是你会和亚马尔等人商量？

从上赛季开始，一线队负责定位球训练的工作人员就和我、亚马尔谈过。他们告诉我们，点球会由我们两个人来主罚，但他们不想明确规定谁是第一、谁是第二。所以就是我们两个人。

我和亚马尔会根据具体比赛来决定，看彼此当时的状态和需要。如果亚马尔觉得我需要罚这个点球，他就会让我罚；反过来也一样。如果我觉得他需要，我会把点球给他。比如我已经进了一个球，我可能就会让他来罚，他也会这样对我。

那如果点球是你自己制造的呢？

也不一定。这取决于很多东西。我觉得我们可能只需要一个眼神就能理解对方，知道谁在那一刻更需要这个点球。我们在这方面相处得非常好。当然，除了我和亚马尔，队里也还有其他球员完全有能力去罚点球并且罚进。

你和亚马尔的那些共同庆祝动作是怎么来的？

我们是上赛季找到的。有人给我发了一个庆祝动作的视频，我就说，我们试试看，看能不能做出来。结果后来效果不错。我觉得当球迷开始期待看到某个庆祝动作时，这种默契本身也会推动你去进球，所以我们就继续用下去了。

你自己的蜘蛛侠庆祝动作是因为你的儿子吗？

对，我自己的那些庆祝动作基本都是因为他。他总会要求我做。现在他又让我做一个“冰人”的动作。

那要怎么做？

我也不知道。我就问他：“那这个该怎么做？”他说：“我不知道。”那我就说，你自己都不知道，我怎么做？

之前蜘蛛侠、浩克这些动作也是，我去问他，他会演示给我看。基本上我的这些庆祝动作都是为他做的。有时候他会在家里的小球门进一个球，然后给我示范一个动作，再让我下一场比赛进球之后照着做。

所以如果你下一场进球之后做了一个奇怪的新动作，就是“冰人”？

不是，是“钢铁侠”。对，Iron Man。他现在特别迷漫威这些角色。

最后还是想知道，你给自己设定的赛季进球目标到底是多少。超过30球？超过40球？

赛季结束的时候我再告诉你们。

如果最后达成了，一定告诉我们。

成交。