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[流言板]健身教练分享与Delight、Kanavi合照：即使是休假也不忘健身
虎扑09月21日讯 昨日健身教练分享与HLE教练、Delight、Kanavi合照，配文如下：
即使是休假也不忘健身
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虎扑JR1491944662
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李姓詹密：增肌和减脂好像不能并行收起
可以的 保留热量缺口200到300即可
警惕消费陷阱
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灬縩彳余士申：这200到300差不多是多少咋判断收起
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如果觉得自己胖就可以做有氧，很简单。如果确实瘦，就不用做，看肚子就知道了。如果长期正确做力量和腹部锻炼但是没有出现腹肌，这个时候就需要做有氧了
枫哥亡命天崖
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Taco乐邦James：这能吹啊？发你练的我看看？在这胡咧咧收起
可能你比他更懂吧