[流言板]戴维斯谈伤病:不自怨自艾,把9个月康复当作提前开始的夏天
虎扑10月24日讯 近日,奇才球员安东尼-戴维斯接受一对一专访,谈到自己从手部伤势中恢复、以健康状态迎接新赛季的过程。
“我从未做过手术。很多伤病只是落地踩到别人的脚、扭伤脚踝,然后缺席六周之类的情况。”
戴维斯表示,心理教练曾告诉他:“每一个行动都会产生一种情绪,而人可以决定让这种情绪依附在行动上多久。”
“手受伤后,我可以说‘为什么是我’,可以闷闷不乐、把自己困在情绪里,也可以说:‘准备好,该恢复健康、该训练了。’”
“我认为去年的手部伤势是因祸得福。我的上一场比赛是1月8日,我有9个月时间让身体恢复、让精神状态恢复,也能以完全健康的状态进入新赛季。”
“我没有自怨自艾。我把1月9日视作夏天的开始。左手不能训练?没关系,用右手。营养、训练、力量训练——全部都开始做。”
“我连续努力了9个月。现在进入赛季,我感觉很棒、很健康,也准备好和这些年轻球员一起起飞。”
来源:YouTube
Rosabella
大伤没有 小伤不断

阿达阿萨
加油

德隆奥古斯丁
十来场???打着打着就休养二十场,场上还不怎么拼,划水打法,一发力就拉伤