把罚丢当作挑战,而不是失败:库里罚球失准后选择了快乐
(来自TA记者 Elise Devlin撰文)
斯蒂芬-库里罚丢了几个罚球,然后他笑了。
比赛末段,一次暂停被叫响,斯蒂芬-库里走向替补席上他惯常的座位——最靠近技术台的那个位置。
金州勇士主帅史蒂夫-科尔在接下来的30秒里和教练组布置战术。随后,在暂停还剩30到40秒时,他让球员们拥有了一小段属于自己的时间。
通常,这就是库里和助教布鲁斯-弗雷泽单独交流的时候。
话题从“你觉得防我那个人怎么样”到“猜猜今晚谁坐在我的包厢里”,什么都有。
然而,2023年4月30日,在NBA季后赛首轮抢七大战期间,库里看着弗雷泽,摇了摇头。
“我简直不敢相信,过去两场比赛我罚丢了四五个罚球,”库里说。对于一名职业生涯罚球命中率达到91%的球员来说,这种情况很罕见。
弗雷泽看得出来,这件事让库里耿耿于怀,这让他感到意外。库里不是那种会纠结于不顺心的事的人。
他想了一会儿。他原本想说的是:“你为什么要为罚丢罚球而烦躁?那不是你的风格。”
但他告诉库里:“你为什么不换个角度来看这件事?我觉得你应该像平常那样享受这些罚球。你应该从中找到快乐。”
库里点了点头。暂停结束,他回到场上。
下一次库里站上罚球线时,他笑了。然后他又笑了,一次又一次。
赛后,有人问库里为什么。
“态度可以催生很多东西,”他说。
库里这段回答的视频片段仍在社交媒体上反复流传,但对弗雷泽来说,这个瞬间让他想起一件他坚信的事:这正是库里伟大之处的核心。罚球线是篮球场上少数会让比赛真正停下来的地方。你有时间去回放那次罚丢,去反复思量,让沮丧悄悄钻进来。
而库里一如既往,选择了相反的路。他笑了。这是一次细微却强大的心态转变:他没有把罚丢当作错误或失败,而是带着享受、可能性甚至好奇去面对它。
对于长期从事心理训练、与费城费城人队合作的特雷西-斯塔特勒来说,这一幕凸显了库里的自信,也展示了他如何把一连串罚丢看作异常,而不是更深层的问题。
“在我看来,这恰恰展示了一位心理层面的大师级运动员,”斯塔特勒说。
弗雷泽说,库里能够从另一个角度看问题,正是让他与众不同的重要原因。
换个视角只需要两样东西:自我觉察和选择。它不需要天赋,但在弗雷泽看来,它对表现确有影响。
他相信,保持放松、专注当下、与自己在做的事情所带来的快乐保持连接——尤其是在事情不顺的时候——可以和技战术能力同样重要。
2022年NBA总决赛第三场,勇士输给了波士顿凯尔特人。金州在这轮七场四胜制的系列赛中以1比2落后。比赛结束后,库里看着弗雷泽。
“我感觉很好,”他说。
弗雷泽很困惑。
“我感觉很好,”库里又说了一遍,“我迫不及待想打第四场。我要冲他们去了。”
他做到了,砍下43分,帮助勇士扳平系列赛,并最终夺冠。
“他被‘自己还能在哪些方面变得更好’这件事驱动着,”弗雷泽说,“而快乐是驱动他前进的引擎。”
11月2日,库里在对阵菲尼克斯太阳的比赛最后几秒出现了本赛季第一次罚球失手。赛季开始后,他曾连续罚中51球;赛后,弗雷泽说,他和库里提到了2023年的那次对话,并简单重温了同样的信息。
“你为什么不换一种方式对待它,就像你对待其他所有事情那样?”弗雷泽问,“你需要享受这类事情。它是一个挑战,而你热爱挑战。”
“快乐,”弗雷泽提醒他。
库里回过头,笑了。他懂了。

博物院考古队
如果工作让你快乐,你很难不成功。

深聊
罚球线是全场唯一让你有时间反复回放沮丧的地方,库里偏把它当挑战笑着上,这心态比51连中更值钱。

Kickyourasstro
库里确实是站上罚球线时笑的最多的球员,无论是刚开场,还是关键时刻,只要有球罚,我见过了太多库里一边咬着牙套傻笑一边两罚全中的画面