[流言板]加内特:如今球员只练投篮,而不是为长期消耗做身体储备

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虎扑11月12日讯 凯文-加内特针对伤病潮质疑NBA球员的训练备战方式:他认为球员们练的是投篮,而不是打磨身体,并为完整常规赛和季后赛深度征程储备耐力。

“这些年轻人训练,只为上场把球投进。没人在为长周期的消耗做准备,为撑完82场常规赛去打磨自己……

我以前四点半起床,独自跑90分钟,同时在脑子里预演比赛。跑完静下来冥想,想好我要怎么击溃对手,然后再去球馆针对性训练。

我不知道现在联盟里还有谁这么练。想要扛下82场常规赛、加上10场季前赛,再打20场季后赛,靠的就是这种积累。这就是心理韧性。

这就是我观察到的现状,而现在很少有人这么做了。”

来源:X

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试问卷帘人却道海棠依旧

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拳王贝里克:亏你还是乔丹粉丝,能说出这话收起

他这句话是没错的,毕竟这是事实。但想把球投进篮筐,需要充沛的体能做支撑,毕竟一场比赛有48分钟。而且还需要不停的跑战术。

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再叫啊啊我好喜欢

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十届得分王:篮球就是把球投进篮筐的运动收起

不冲突,硬很重要,持久一样重要,小年轻只追求硬度,老司机都知道持久才能赢得欢心

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名字不用太长我爱中国

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再叫啊啊我好喜欢:不冲突,硬很重要,持久一样重要,小年轻只追求硬度,老司机都知道持久才能赢得欢心
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年轻的时候喜欢大步冲,想要见一见那汹涌波流成熟了之后慢慢明白了,不如看一看细水汇成流