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22岁的杨智离开家乡广东加盟北京国安，四年后帮助御林军夺得中超冠军。高洪波执教国足后，杨智在竞争中脱颖而出，坐稳国家队主力。其实早在朱广沪执教期间，年轻的杨智便在与泰国的友谊赛中完成国家队首秀，当时他下半场替下李雷雷。杨智继续入选福拉多的集训队，但是只能屈居于宗磊和宋振瑜之后。无缘南非世界杯，国足重新洗牌。高一期首场比赛，国安门神身披一号战袍。

比赛中杨智成熟稳健，丝毫不逊于对面的德国名将恩克。随后的热身赛，高指导给予杨智与曾诚不少的机会，很快国安门神便用出色的发挥赢得了主帅的信任。场下的杨智很安静，但到了场上像是换了一个人，大声指挥防线，气场逼人。2010年东亚四强赛，国足两胜一平不败夺冠。杨智领衔的后防线在三场比赛中一球不失，他本人荣膺赛事最佳门将，成为首位连续零封日韩的国门。

正因为有了杨智的发挥，日本舆论引发了对自家锋将得分能力的不满，韩国舆论更是感慨李云在已老。世预赛20强赛第三轮，国足主场迎战伊拉克。补时阶段，在落后一球的情况下国足获得角球机会。杨智高高跃起力压伊拉克球员头球攻门，皮球直飞球门，一名伊拉克球员在球的运行线路上将球一挡，杜威的补射被挡滑门而出。

角球再次开出后，杨智冲刺到后点，只可惜慢了一步，皮球被解围出了边线。之所以会有这样的举动，是因为杨智有着不亚于中锋的头球功夫。在训练时，就经常可以看到他在门前头球冲顶。2012年省港杯的重伤成为了杨智国足生涯的分水岭，复出之后状态有所起伏，年过三十的他与曾诚、王大雷的竞争中处于劣势。这位百米速度达到11秒7的门将，还曾在国足的训练中客串起右边后卫。