哎,没事就是吃糖.望JR们能点点关注和右下角的推荐👍谢谢😜
甜瓜麦蒂我都爱:此言差矣,我作为普通人控油控糖低钠饮食之后感觉身体轻盈 头脑状态好了很多,我不相信顶级球员不受这东西影响收起
应该是受的影响不大,毕竟运动量太大了,不算严重的糖分影响应该可控。但是肯定有影响,约老师说自己进NBA就没喝可乐,先不论真假,至少可乐代表有害是肯定的
道非道cloud:可以看看罗斯自传,他是一个极度自律甚至为了夺冠这一个目标而废寝忘食的人,可以说他是因为练太多太壮而不懂保养把自己艹废了,身体承受不住了。他第一次大伤之后另外一条腿马上大伤就是因为第一条腿伤了以后疯狂锻炼练另外一条练太壮了两条腿失衡了。他在自传里说在骑士的时候很惊讶看到詹姆斯如此细致打磨保养自己的身体,反复做着枯燥的拉伸。而他在大伤之后才明白,如果他能早点明白或许故事就不同了。但他不后悔,反倒感觉受伤,因为这样他终于让自己慢下来,让自己真正认识自己收起
老詹对身体的打磨保养维护,和他做过队友的都无不称赞