训练师晒林葳日常:对抗后撤步,创造投篮空间
虎扑篮球资讯
2024-09-01 12:10
训练师分享南京队球员林葳训练日常。配文:对抗后撤步训练,对抗后撤步,主动对抗,创造投篮空间。
寄希望于明朝
2024-09-01
加强这方面的投篮,更贴近于实战。向范乔丹和布伦森靠拢。强化对抗下的投篮。转身,挤开背运,后撤步都要好好练。范乔丹也是落选秀起来的
真的救我a
训练的时候需要反复练习形成肌肉记忆 ,所以不能用力过猛,跟比赛的高度兴奋状态是不一样的。
和你吹吹吹吹风
人抗开了撤步随便慢点也无所谓。。没对抗的撤步那就要快。