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训练师晒林葳日常:对抗后撤步,创造投篮空间

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训练师分享南京队球员林葳训练日常。
配文:对抗后撤步训练,对抗后撤步,主动对抗,创造投篮空间。


来源: 抖音
CBA专区林葳南京
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这些回复亮了

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寄希望于明朝

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加强这方面的投篮,更贴近于实战。向范乔丹和布伦森靠拢。强化对抗下的投篮。转身,挤开背运,后撤步都要好好练。范乔丹也是落选秀起来的

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真的救我a

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中国男篮国家队主教练郭士强威少这后撤步有点沉沉的收起

训练的时候需要反复练习形成肌肉记忆 ,所以不能用力过猛,跟比赛的高度兴奋状态是不一样的。

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和你吹吹吹吹风

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中国男篮国家队主教练郭士强威少这后撤步有点沉沉的收起

人抗开了撤步随便慢点也无所谓。。没对抗的撤步那就要快。