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虎扑04月02日讯 近日，上海申花队长吴曦接受了《东方体育日报》的采访，在采访中他也展望了即将到来的上海德比。

谈昆山超级杯的那个夜晚

“先是有‘猴哥’的冷静推射，再有最后一个角球。当时所有人都非常兴奋，想着去怎么去把握这个机会，最后大家都做到了。在那么寒冷的条件下，现场双方球迷的位置分布其实近乎五五开，但我们的球迷占据了大半，众多球迷为我们呐喊助威，这对我以及整个球队而言，都极具激励作用。”

球队近年成绩稳步提升的原因

“球队近年来成绩的提升，与人员配置以及教练组的战术布置密切相关，有时在一些场面中，我们能够掌控比赛。我觉得相较于以前，这些方面都有进步。”

你和于汉超等老将的作用

“我们这个年纪，更多的是在某些时刻或阶段，为球队贡献经验。或许我们的体能和节奏不如从前，但在关键时刻能够稳定场上局面，这是我们应尽的职责。”

在“80后”球员逐渐淡出职业赛场的当下，你依然能保持良好的体能状态，甚至常常能打满90分钟。秘诀是什么？

“年龄越大，伤病风险越高，在调配肌肉技能等方面，我自认为做得还不错。平时我也常和‘猴哥’（于汉超）交流，我们都有同感。”

如何发挥队长和老将的作用，带着年轻球员一起做好平时的训练和调整

“有时会带着一些年轻球员，像之前带朱辰杰、蒋圣龙、汪海健、徐皓阳去打打台球之类的。“不过队里有些年轻球员其实也不算小了，他们都有几年联赛的经历，很多人还进过国家队。这对他们自身以及俱乐部来说，都是很好的成果。希望之后有更多年轻球员能进入一线队，在顶级联赛出场，进而入选国家队。”

和年轻球员交流的内容

“首先要脚踏实地，把平时训练做好，这是保证基本状态的前提。然后通过每一场训练和比赛，在心理层面上更加放松，不要过于紧张。对年轻球员叮嘱最多的一句话就是‘别瞎跑’。年轻球员有时会因兴奋或是紧张，在球场上做出一些毫无必要的跑动。然而在瞬息万变的足球场上，多跑一步都极有可能引发一系列连锁反应，所以一定要多观察场上局势。”

以2006年出生的刘诚宇、杨皓宇为例，你比他们年长将近20岁。会和这些年轻球员有“代沟”吗

“足球这东西，在球场上是没有代沟的。”

谈申花队内国脚数量众多

“每一个俱乐部都希望自己的球员能够为国争光，我觉得这是最基本的。与此同时，这些球员通过国际大赛的锻炼，能再回来帮助球队进一步提升整体实力，我觉得这可能是所有俱乐部都考量的吧。”

如何跟他们分享国家队的经验

“我跟他们说得最多的就是先好好训练，把每一天的训练做好，我觉得如何防止伤病是最重要的。对于他们来说，进入国家队之后比赛就会越来越多，怎么去调整、调配，我觉得这是比较关键的。”

关于未来，比如退役后，会不会转型，继续深耕中国足球

“首先我觉得先把眼前的事做好。我是球员，最专注的肯定是我现在的事业、包括比赛，我不会想更多的事情。我肯定是尽自己最大努力帮助球队，也希望今年球队能在成绩有进一步突破。可能有一天我真正退下来之后，我会考虑和规划。”

平时陪孩子的时间多吗？一般空闲的时候会陪他们做什么？

“现在相隔两地，平时间歇期或者年底放假，或者比赛间有一周以上间隔的时候，我会回去看看孩子。女儿有时候会跟我聊聊天，聊聊她在学校发生的事情，跟儿子会打打闹闹，有时候也会教他踢球。”

儿子有没有喜欢的球员？

“暂时没有，他喜欢奥特曼。”

有没有想过将来会让他们继承你的衣钵？

“先培养兴趣吧，对于孩子来说，能玩的、能分散注意力的东西太多了。不像以前，我们只要在球场上就能真正地专注。先给他培养足球兴趣，看看将来到一定年龄有没有机会，可能让他去先报个班再慢慢培养。”