在组装电脑时，大家常把注意力放在显卡、CPU、主板上，而忽略了一个不起眼却至关重要的角色——电源。你可能会想：“电源嘛，只要瓦数够就行了。”但真相远没有这么简单。一个选错的电源，轻则系统不稳定，重则烧毁硬件、损坏数据。你真的知道自己需要多少瓦？模组电源值不值得买？铜牌、金牌、白金牌又意味着什么？

本文将用简单直白的方式，带你一次搞懂选购电源必须了解的三大关键：功率、模组化与 80 PLUS 认证。无论你是装机新手，还是准备升级硬件的老用户，看完都能做出更聪明的选择。

1.电源功率怎么计算？

电源功率的计算，其实是根据你的整机硬件配置来估算总功耗，再加上一定的冗余得出所需电源瓦数。

计算公式：CPU功耗+显卡功耗+余量（约为150W）=所需电源功率

此公式可理解为：在CPU和显卡满负荷或超频的运行下，给其他硬件再分配150W功耗。

！！！但是需要注意的是：一般总功耗达到额定功率50%~70%左右，电源的能效比最高、发热低、寿命长。

所以建议选择的电源功率为：所需电源功率/（0.5~0.7）=建议选择的电源功率

这样做的好处是：

可以应对瞬时功耗尖峰：有些硬件（尤其是显卡和高性能CPU）在运行过程中会出现瞬时“功率爆发”，比如 RTX 3080 的标称功耗是 320W，但实际可能短时间冲到 400W+，如果电源功率太小，瞬时超载会导致系统重启 / 死机，长期电源压力大、寿命下降。

避免电源效率问题：如果电源长期在 90~100% 负载运行，容易变热、风扇噪音大，影响稳定性，甚至寿命缩短。

后期升级留有空间：你可能后期升级显卡（例如从 RTX 4060 → RTX 4080），功耗大幅提升，如果电源预留足够，就不必更换电源，节省成本。

电源功率参考表

我们在选择电源时所需要的功率可以直接参考华硕官方的以下两张表格

AMD显卡系列

电源功率选择我们可以直接参考华硕官方给出的电源功率参考建议，华硕官方给出的参考功率是有很大冗余的。

2.电源80PLUS认证

电源上有很多线材，有线材就有电阻，有电阻就有电损，有了电损就会有转换率，选择电源时我们会看到很多会标80Plus铜牌、80Plus金牌之类，这就是电源转换率的标准。一般选择80PLUS铜牌认证以上的电源就可以了，额定功率是指除去电损过之后的功率，不然就是虚标。

等级越高转换效率越高也就越省电，但是和电源的品质不是正相关的，一般来说金牌以上的电源绝大部分质量都不错。

购买高转换率的电源优势：1.发热量小，电源静音。2.省电。但是电源转换率不代表电源的品质。

3.电源模组

非模组电源：线是不可拆卸的，在装机过程中，非模组电源的线有很多是多余的，走线很难，机箱会有点不整洁，优点是价格低，稳定性高。

全模组电源：线都是可以拆卸的，你可以用什么线插什么线，机箱内部会很整洁，也可以自己购买定制线，让你的电脑更美观，适合追求整洁美观的用户。但是价格较高。

半模组电源：半模组电源的主板供电线和CPU供电线和非模组电源一样，不能拆卸。但是其余的的供电线是和全模组一样可以拆卸的，比非模组稍贵，适合想改善理线预算有限用户。

4.电源尺寸选择

电源按尺寸划分可以分为常见的标准ATX电源、SFX电源、SFX-L电源。ATX电源适用于标准尺寸的机箱。SFX和SFX-L电源适用于小尺寸机箱。

ATX尺寸电源：ATX电源是随着ATX主板出现的最为普及的PC电源。标准尺寸为150x140x86mm，目前大部分机箱都使用这个尺、寸的电源。

SFX尺寸电源：随着目前ITX主板和MINI主机的兴起，SFX电源热度不断变高，适台ITX小机箱。尺寸为125x100x63.5mm。对比ATX电源，相同性能价格会更高。

SFX-L尺寸电源：作为SFX的加长版，尺寸为125x63.5x130mm，可以配备12cm的散热风扇，相比SFX的8-9cm散热风扇要更加静音。

5.电源品牌选择

对于电源怎么选，大家可以参考下面这张图片

JRs可以直接在评论区留言，给大家一一解答~