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【NBA高级分析师Kevin O'Connor】

让人眼前一亮的NBA新趋势？——全场紧逼的崛起

在印第安纳步行者打进NBA总决赛的征程中，“全场紧逼（full-court press）”是一道非常常见的风景线。

当他们面对俄克拉荷马城雷霆时，对手也选择以彼之道还施彼身，给步行者们尝到了自己的“毒药”。

在那轮系列赛里，我们多次看到这样的场面：

防守方让发球变成一场冒险，从后场就开始包夹持球人，让他在推进过程中费尽力气。

结果往往是进攻方直到进攻时间所剩无几时，才好不容易过半场并组织起战术。

众所周知，NBA是一个“抄袭联盟”。

当某种打法取得成功，其他球队往往迅速效仿。

几个月过去，全场紧逼的使用频率已经迅速上升。

1.数据上升得惊人

在本赛季的第一周，NBA球队在 4.8% 的进攻回合中使用全场紧逼——

这是十年前1%使用率的近五倍，

也是仅仅两年前（2.5%）的近两倍。

自从 Synergy Sports 在 2008-09 赛季开始追踪全场紧逼数据以来，

这项防守策略的使用率就从未像现在这样快速攀升。

2.为什么大家都开始这么打？

球队之所以越来越多地采用全场紧逼，是因为这种策略能：

制造更多失误（迫使对方丢球）

让球脱离主要组织者的手中（迫使其他人带球）

“偷走”时间（拖慢进攻节奏）

只要能在后场多消耗对方 6–8 秒钟，

就能让对手在进攻时间所剩不多时才开始战术执行，

从而打乱他们的节奏。

3.步行者的示范效应

上赛季，印第安纳步行者在常规赛中以 10.9% 的紧逼率 领跑全联盟，

而在总决赛中，他们更是把这个数字提升到 23%。

面对步行者时，雷霆也被迫提高了自己的紧逼率，

他们在系列赛中使用了 4.1% 的紧逼防守，

这是该队上季季后赛的最高值。

如今，联盟中许多球队都在尝试这种打法，看看是否适合自己。

4.先锋代表：波特兰开拓者

本赛季表现最出色的紧逼球队是波特兰开拓者。

他们在使用全场紧逼的防守回合中，

取得了惊人的 81.7 的防守效率（Defensive Rating）。

例如下面这个画面：

Toumani Camara 在后场疯狂纠缠奥斯汀•里夫斯（Austin Reaves），

而朱•霍勒迪（Jrue Holiday）则在旁边埋伏。

对方一个失误，转眼就变成开拓者的轻松上篮。

开拓者目前在 24.5% 的防守回合中采用全场紧逼，

这在NBA中遥遥领先。

5.这种打法对球队提出了新要求

打这种防守风格极其耗体力。

因此这些球队倾向于更频繁换人，并使用更深的轮换阵容。

波特兰甚至有时采用“整组换人制”，

一次换下4至5名球员。

这意味着：深度阵容是这种防守方式的前提。

不过，这种打法的“复制门槛”其实很低——

它不需要超级球星或昂贵阵容。

因此我们看到，像开拓者、凯尔特人、猛龙等年轻球队

都在防守端引入全场紧逼，

加入步行者的行列，

成为联盟中少数在10%以上防守回合使用紧逼的队伍。

6.这些球队有什么共同点？

这些球队要么阵中有经验丰富、防守意识极强的老将，

要么是一群年轻、渴望证明自己的球员，

既有拼劲，也够便宜。

例如，猛龙在一次防守中，

立刻让 Jonathan Mogbo、Jamal Shead 和 Gradey Dick 三人包夹后场，

锁定发球的两个接应点，

结果 Dick直接断球成功。

类似的场景现在在NBA中越来越多，

球队普遍在更远的位置就开始防守对方持球人。

7.潜移默化的变化

像开拓者、猛龙这样“高频紧逼”的球队属于极端案例。

但更有意思的是，那些原本每场只偶尔用一两次紧逼的球队，

现在也开始更常规地使用它。

无论是想挤进附加赛，还是争夺总冠军，

大家都在尝试。

8.骑士的变化

克里夫兰骑士在上赛季第二轮输给步行者，

亲身体验到那支球队从开场到终场的高强度压迫。

现在，他们也在努力将这种精神移植到自己身上。

上赛季他们每场比赛仅使用约2.5次紧逼，

而本赛季目前为止，

这一数字已经上升到 7.8次/场。

值得注意的是，他们的目的并不总是为了制造失误。

很多时候，他们只是想阻止主要持球手接球，

迫使其他人来带球。

例如揭幕战时，他们紧贴杰伦•布伦森（Jalen Brunson），

迫使尼克斯由其他人发起进攻。

在那一回合中，

克里夫兰的防守压力让尼克斯整个进攻被拖慢。

布伦森被米切尔死死盯防，只能让阿奴诺比（OG Anunoby）慢慢带球过半场。

结果尼克斯在进攻时间快用完时才开始战术，

整套进攻显得仓促混乱，

而布伦森——全程没有碰球。

9.全场紧逼的真正意义

全场紧逼不仅仅是为了抢断或压缩进攻时间。

它更是一种心理战与节奏战。

它通过掌控比赛节奏来扰乱对手的节奏与心态。

防守方需要付出极大体力，

但同时也能消耗那些依赖爆发力的持球进攻手——

他们再也不能悠哉地运球过半场了。

而进攻方则不得不思考更多、即兴更少，

这反过来会激活防守方的团队能量。

10. 风险与代价

当然，全场紧逼不是免费的。

防守球员容易体力耗尽

进攻方若破解成功，可能形成快攻暴扣

由于全场接触频繁，容易被吹犯规、早早进入罚球惩罚

但任何战术都有风险。

面对一年比一年高效的进攻体系，

球队必须找到新的方式应对。

11. 从2016到现在的趋势

早在 2016年，作者曾前往休斯顿，

报道当时以“三分球革命”著称的莫雷火箭（Moreyball Rockets）。

当时他问总经理 达里尔•莫雷（Daryl Morey）：

“你认为NBA的下一个重大趋势会是什么？”

莫雷并不愿在采访中透露太多想法，

但他给出了一个有趣的答案：

“更多的全场紧逼与更激进的包夹防守。”

七年过去，这一趋势才慢慢显现。

作者一度都忘了这段对话。

但如今，越来越多球队开始加大紧逼使用率，

全场压迫不再是小众战术，

而是被视为真正可行的赢球手段。

毕竟，我们刚刚看到两支球队凭借高压防守打进了总决赛，

看来——

这确实是一种值得模仿的战术。

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【美国分析师Joe Viray】

勇士在输给步行者的比赛中显得心不在焉、缺乏连结

勇士战绩跌至 4 胜 3 负，再次浪费了证明自己是争冠队伍的机会。

让过去这两场比赛成为金州勇士队的一个教训吧——一个似乎每个赛季都要反复被他们“再上一次课”的教训：

在 NBA 里，没有哪支球队是“轻松可胜”的对手；因此，对任何球队都不能掉以轻心。

勇士再一次付出了代价，在一场 109 比 114 输给印第安纳步行者的比赛中再次领悟了这个教训。

步行者此役有五名主力因伤缺阵，不得不使用“伤病特例”签下额外球员 杰里迈亚•罗宾森-厄尔（Jeremiah Robinson-Earl）。更糟糕的是（至少当时如此），这场比赛是他们背靠背的第二场——就在前一晚，他们刚输给亚特兰大老鹰，吞下了本赛季的第 5 场败仗。

即便没有 泰瑞斯•哈利伯顿（Tyrese Haliburton）、安德鲁•内姆哈德（Andrew Nembhard）、本尼迪克特•马瑟林（Bennedict Mathurin）、奥比•托平（Obi Toppin） 和 TJ•麦康奈尔（TJ McConnell），

步行者依然靠着 帕斯卡尔•西亚卡姆（27分、5篮板、3助攻）、阿龙•内史密斯（31分、6篮板、1助攻） 以及一名双向合同球员 昆顿•杰克逊（25分、6篮板、10助攻） 的出色表现险胜勇士。

而勇士这边几乎全员健康。

这并没有阻止 斯蒂芬•库里（Steph Curry） 打出他职业生涯最糟糕的夜晚之一：

他全场拿到 24 分，但投篮 23 中 8（三分 16 中 4），失误 5 次，真实命中率仅 47.6%。

当库里在场的 29 分钟里，勇士被步行者净胜 21 分。

步行者采用了高压的持球防守，甚至常常在全场就开始施压，库里的运球因此出现了反常的挣扎。

被派来全场紧逼库里的杰克逊，成功地给他制造了巨大麻烦。

理论上，库里应该是对抗这种高压防守的终极武器；

但他最近手感不稳、控球不牢，使得他面对压力防守时表现得比预期更加吃力。

勇士试图通过加快节奏来应对这种防守——但结果不是惩罚对手，而是自己增加了失误。

虽然单场比赛的 正负值（plus-minus） 并不是评价球员贡献的终极指标，

但这场比赛的情况仍然令人震惊——至少在这个夜晚，

勇士在库里下场时反而打得更好。

当然，这种情况大多数时候只是个例，但仍然让人触目惊心。

在这份“负值榜”上紧随库里的，是 乔纳森•库明加（Jonathan Kuminga）。

他上场 32 分钟，球队被净胜 20 分。

虽然这在很大程度上与库里的上场时间重叠有关，

但也不能完全怪库明加——毕竟他和 吉米•巴特勒 是球队唯一能真正给篮下制造压力的球员（否则勇士根本无法在篮下形成威胁）。

不过，对于这位本赛季开局阶段进步明显的年轻球员来说，仍有一些需要改进的地方。

例如，他在防守端“第一线”的站位问题，在下面这回合防守西亚卡姆时就暴露得很明显：

过去几周库明加积累的好感完全是应得的。

考虑到他弥补了勇士体系中许多明显的漏洞，球迷对他有宽容是可以理解的。

但代价高昂的错误仍然不能被忽视；

事实上，可以说，正是库明加的一次失误让勇士输掉了比赛。

赛后主帅 史蒂夫•科尔（Steve Kerr） 表示，上一场他们的问题主要是“换防不佳”；

而这场比赛他认为换防执行得不错，但问题出在“篮板、犯规和整体执行力（或缺乏执行力）”。

在下方的这个回合中，库明加与库里的换防执行得很干净——结果库里被迫去单防西亚卡姆。

显然，勇士并不希望库里单防西亚卡姆。

因此，库明加在换防后迅速过来协防：

问题不在于库明加“去帮忙”，而在于当西亚卡姆察觉到协防后传球给杰克逊时，

库明加在场上“漫无目的地游走”——这种行为只有 追梦•格林（Draymond Green） 才能偶尔为之，

而且格林会精确选择何时何地去“协防”，像防守清道夫一样补漏洞。

库明加可能当时并不了解身后发生的情况。

换句话说，库里在换防后希望库明加或巴特勒能够再换回来防西亚卡姆——

这种战术被称为 “Scram Switch”（紧急换防）。

无论该怪谁，这一回合缺乏沟通与防守连结，恰恰暴露了勇士的问题。

更令人遗憾的是，这一切本来可以避免——毕竟勇士在第四节还剩 5分46秒 时领先 11 分，

结果被打出了一波 21 比 5 的攻势。

赛季七场打完后，在战胜湖人、掘金、快船等强队后，勇士如今陷入了早期的低潮。

有人可能会将此归咎于紧密的赛程：

勇士在 12 天内打了 7 场比赛（包括两个背靠背赛段，还有一个即将到来），

对于年龄偏大的阵容来说，这确实是额外的负担。

但如果勇士想要被归入西部真正的争冠集团，

他们最近的表现并没有给任何人理由相信他们是那一层级的球队——

更别说整个 NBA 的顶级行列了。

击败这支残阵的步行者，或是没有 字母哥（Giannis Antetokounmpo） 的雄鹿，

都不会让勇士的声望提升多少。

但人们常说，真正的强队应该能稳稳拿下“弱队”。

截至目前，

这支勇士必须更加努力，

才能证明他们配得上哪怕只是“准精英球队”的称号。

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库里不被算的神仙球

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【勇记Danny Emerman】

斯蒂芬•库里与“浪沫”：勇士巨星是NBA防守压力的完美克星

在金州勇士队助理教练克里斯•威姆斯（Kris Weems）口中，“The Wash（浪沫区）”是一个专属的篮球术语。它指的是当这位17年资历的超级巨星斯蒂芬•库里（Stephen Curry）在前场开放区域发起的早期进攻（early offense）。

当库里拿球站在球场中间、位于两个三分线之间时——勇士队的进攻就变得极其危险。

“浪沫”的由来

在冲浪中，“浪沫（wash）”是指海浪破碎后形成的白色泡沫带——靠近岸边、水流翻腾、波浪杂乱。冲浪者若想重新追上下一波浪，就必须穿越这片浪沫区——要么奋力划过，要么绕开。

对于新手或被浪打懵的冲浪者来说，浪沫代表着混乱、焦虑与压力。

但对勇士助教威姆斯而言，“浪沫”有着完全不同的含义。

在篮球中，“浪沫”是他用来比喻早期进攻阶段的词——它发生在球场的特定区域：两条三分线之间。

通常当勇士队完成防守或造成失误后，库里接到长传球，开始推动进攻——那一刻，就是浪沫的开始。

浪沫中的勇士

在浪沫区，勇士球员会立刻为库里设掩护。

这位两届MVP能在防守者背后灵活穿梭，出手跳投三分。

库里的创造力与视野会制造防守错位与混乱——这是他将最具侵略性的防守化为“浮沫残渣（tidewrack）”的地方。

“那通常是一种混乱的状态，如果你处于转换进攻或过渡阶段，场上会有很多身体碰撞，”

库里在周四早晨密尔沃基投篮训练后接受《The Standard》采访时说。

“如果控球者能看清全场、在混乱中穿行并利用它，那你就能突破防线或创造空间。我很多转换三分球就是这样来的。”

库里在中路的运球与阅读能力，为勇士带来了巨大的优势。

本赛季“浪沫”更重要

本赛季开赛第一周，多数球队比过去更早对控球者施压，

使用全场紧逼的频率达到“球员追踪时代”以来的最高水平。

这类战术的灵感，部分来自勇士下一场的对手——印第安纳步行者（Indiana Pacers）。

库里注意到了这种趋势，而“浪沫”正是破解这种高压防守的最佳反制方式。

在以120比110输给缺少字母哥（Giannis Antetokounmpo）的雄鹿后，勇士必须在对阵步行者时利用“浪沫”进攻反弹——步行者是全联盟防守最激进的球队之一。

对抗节奏最快的方法，就是用更快的节奏反击——但必须保持控制。

只要勇士球员在“浪沫”中保持良好 spacing（空间），围绕库里组织进攻，他们就能破解他职业生涯中一再面对的高压防守。

“如果没有机会把球传出去，那其实是最该进攻的时机。”

威姆斯去年5月对《The Standard》说。

“我们拉开空间，就能制造出我说的那片区域——浪沫。

在那里，库里能自由穿梭，而防守的大个子往往不知道怎么防，

他们一旦冲上来，库里就能反击，做出不同的运球变化。”

“浪沫”的起源

威姆斯最早想到“浪沫”这个概念，是在去年春天季后赛时。

当时勇士面对的第二轮对手是明尼苏达森林狼（Minnesota Timberwolves）。

森林狼防守极其凶狠，尤其是长臂锋线杰登•麦克丹尼尔斯（Jaden McDaniels）在后场对库里持续施压。

因此，勇士教练组在西部半决赛前特别强调“早期进攻”。

但库里在首战拉伤腿筋，让计划全盘打乱。

如今，随着全联盟防守趋势转向高压，“浪沫”重新成为焦点。

教练组内部趣事

有趣的是，库里和队友在此之前从没听过“浪沫”这个词。

库里的大学教练鲍勃•麦基洛普（Bob McKillop）当年称这种情况为“交通流（traffic）”，

教他如何在混乱中变换跑线。

主教练史蒂夫•科尔（Steve Kerr）虽然没听过“浪沫”这个说法，

但当被问到“转换进攻与空间”这个概念时，他立刻眼睛发亮。

威姆斯原以为这个词是助教布鲁斯•弗雷泽（Bruce Fraser）创造的，

因为他是个冲浪爱好者——

但弗雷泽表示他根本没听过。

不过，弗雷泽确实给库里取过一个海洋风的外号：

“我叫他‘金枪鱼（The Tuna）’，”弗雷泽笑说，

“金枪鱼是海里最快的鱼之一……它一直在游动，就像库里一样，从不停止。”

像蓝鳍金枪鱼一样滑溜的库里

大多数防守体系要求球员先冲回油漆区再扩散到外线。

但勇士的理念相反——他们希望把球交给库里，

然后其他人冲在他前面。

如果防守者死贴库里，勇士就会为他设“掩护（drag screen）”。

库里的思考步骤大概如下：

1. 若有空位队友——立即传提前球（hit-ahead pass）；

2. 若没有——从中路推进；

3. 若无人上前阻挡——直接上篮；

4. 若三分线前有空间——果断投篮。

威姆斯解释道：

“他可能利用掩护穿过对手大个子，也可能直接带球推进，逼防守者后退到三分线内。

对防守者来说，那几乎是死刑。

这是我们屡次利用的关键战术。”

经典一投诞生于“浪沫”

库里生涯最具标志性的投篮之一——

2016年对雷霆的那记38英尺超远绝杀三分（著名的‘Double Bang’）——

就是在“浪沫”中完成的。

当时雷霆球员都在回防、倒退穿越浪沫，

给了库里空档出手的机会。

“浪沫”的威力难以量化

要用数据准确衡量库里在“浪沫区”的影响并不容易。

近几年勇士在转换进攻统计上表现一般，

但在2014到2019年的巅峰期，他们是这方面的王者——

当时库里的影响力最强。

最能体现他作用的数据是勇士在转换进攻中的场上/场下差值：

上赛季，库里在场时，勇士每百回合净胜13.1分，

这在全联盟中领先全联盟99%。

面对高压的智慧

本季早些时候，勇士被波特兰开拓者（Portland Trail Blazers）的高位防守搞得很难受。

那是背靠背第二场，而开拓者是全联盟最年轻、运动能力最强的球队之一。

根据《ALL NBA Podcast》的数据，开拓者上赛季就已经是全联盟对控卫压迫距离最高的球队，

今年又加大了压力。

“对某些球队来说，我们甚至欢迎这种防守。”库里说，

“他们以为这样会让你更累，但其实有应对办法。

关键是不要每个回合都硬刚。

你可以先把球推进，再交给能持球的人；

或者干脆果断——因为没人能全场94英尺都挡住你——

直接突破就是。”

防守溃败的例子

在对阵开拓者的一次进攻中，库里带球推进，

全场五名防守者都盯着他。

两人冲过来在左翼包夹他。

库里察觉后，立刻把球传到对角线，

找到空位的莫西斯•穆迪（Moses Moody），命中三分。

这看似普通的一球，

却完美展示了当库里在浪沫中控球时，防守的慌乱。

他的无限射程，会让防守者失去理智。

空间的学问

注意那一球中勇士的站位：

布兰丁•波杰姆斯基（Brandin Podziemski）冲到底角，

乔纳森•库明加（Jonathan Kuminga）横向穿过底线到弱侧。

勇士在训练中反复演练这些转换跑位，

正是为这种情况做准备。

“在浪沫中——不管你叫它什么——

如果没人跑到两侧底角，场上就会变得拥挤，”

科尔去年5月说。

“那样库里就会很难打，也很容易被包夹。”

即使无球也有威胁

即使库里没有持球，浪沫依然能淹没防守。

防守库里需要五个人的注意力，

只要一个人分神，他就能找到空档。

而在浪沫中，任何失误都可能致命。

例如在对快船的比赛中：

库明加在半转换进攻中运球到罚球线，准备给库里传球。

但库里发现博格丹•博格丹诺维奇（Bogdan Bogdanovic）在“顶防”他，

于是立即改为反跑（backdoor cut）杀向篮下。

库明加送出漂亮地板传球，库里轻松上篮得手。

这球不仅展示了库里的阅读能力，也体现了库明加的成长。

“想压迫勇士？先抓住那条金枪鱼再说。”

在NBA总决赛中，步行者在23% 的回合中使用全场紧逼。

他们在常规赛中以10%的压迫率领跑联盟，

到了季后赛更进一步，硬是把与雷霆的系列赛拖进第七场。

尽管步行者失去了中锋迈尔斯•特纳（Myles Turner）

以及因跟腱断裂缺阵的控卫泰瑞斯•哈利伯顿（Tyrese Haliburton），

主教练里克•卡莱尔（Rick Carlisle）仍会让球队准备好全力防守。

不过，勇士也有他们的反击方式——

无论威姆斯还是别人怎么称呼它。

“我只是来自堪萨斯的内陆小子，对冲浪文化一无所知，”威姆斯笑着说。

“但这个比喻挺形象的——

你顺着回防的防守者流动，就像穿过障碍赛一样，

用他们当掩护，找到空间，调整肩膀角度，

然后干净地出手三分。

这就是我们的进攻方式，这让库里如此出色。

而对球迷来说，如果看不到扣篮，他们最想看到的就是库里的急停三分。”

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在 10 年前的今天，斯蒂芬对阵鹈鹕队的这一天：

• 53 分

• 9 助攻

• 4 篮板

• 83%真实命中率

保持着 NBA 历史上万圣节得分最多的记录

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吉米•巴特勒成为金州勇士队历史上，

最快完成500分、200个篮板和200次助攻的球员。

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乔纳森•库明加在追求比赛平衡的道路上进展顺利。

根据前六场比赛的数据，他的使用率下降了3.4个百分点，

但真实命中率提高了17.7个百分点，

净效率值也上升了11.8分。

这正是“效率前沿”的生动体现——以更少的出手，换来更高的命中率与更强的团队效益。

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