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EP001｜成年人友谊的变与不变

成年后，你是否常望着通讯录发呆？曾经一呼百应的聚会，为何如今约饭都要反复协调？本期《摇摆客厅》，以 “成年后朋友关系的变化” 为主题，用真诚对话戳中你的友谊心事。

· 成年后朋友关系的变化

o 关系疏远的原因

§ 生活轨迹改变：提到朋友们各自有自己的生活圈子，结婚、生子后精力和重心放在家庭上，见面频率降低，关系逐渐疏远。例如以前能叫出 60 多人聚会，后来因恋爱、结婚等原因，能叫出来的人越来越少。

§ 环境影响观念：参加工作后，工作环境和心理变化会让人改变，变得矫情、势利等，导致与朋友不同频，关系疏远。比如朋友看待事情的心态改变，会让人觉得心累。

§ 物理距离增加：回忆高中毕业后，因上大学、搬家等原因，物理距离变远，交通不便，联系减少，关系自然疏远。

o 关系变化的感受

§ 失落与反思：有时会因朋友关系疏远而失落，夜深人静时会反思是否自己出了问题，甚至想主动维系关系，但有时发现拉不回来。

§ 理解与接受：即便朋友渐行渐远，也应记住曾经的美好回忆，遗憾是常态，但美好会记忆一辈子。

· 成年后朋友关系的维系

o 共同兴趣爱好：tuangtuang指出旭哥有很多因共同兴趣爱好维系的朋友，如文玩方面的朋友，共同的兴趣和话题能让朋友走到一起。

o 相互麻烦与支持：有事情找朋友帮忙会增进感情，被麻烦的一方会有被需要的感觉。

o 真诚与自然相处：朋友相处不内耗是高效的方式，真诚地表达想法，结果不会太差。像重启播客项目时，真诚沟通让大家达成共识。同时，真正的朋友不依赖频繁联系，不秒回、少见面也可能是靠谱的朋友。

· 《摇摆客厅》播客项目的发起和推进

o 项目契机与构思：tuangtuang最初有做播客的想法，但想法不成熟。与小萌吃饭后，发现小萌适合做播客，成为项目的催化因素。回到北京后，觉得时机成熟，开始构思项目。

o 朋友是最好的托举：tuangtuang先邀请小萌，小萌答应得很干脆，并给予鼓励；接着邀请咸鱼，对咸鱼最有把握；最后邀请旭哥，旭哥考虑到时间、tuangtuang的能力等因素，答应参与。

o 项目信心与展望：旭哥认为tuangtuang在播客领域比较懂，且现在有时间琢磨，对项目有信心。大家希望通过真诚沟通和明确规划，做好播客项目。

· 朋友关系的其他感悟

o 朋友是自己选择的家人：有时朋友比父母更同频、更了解自己。遇到不如意的事情，会选择向朋友分享，朋友的反馈能提供情绪出口。

o 对渐行渐远朋友的态度：即便与朋友渐行渐远，也会记住曾经的美好；不会主动对渐行渐远的朋友表达想法，以免显得做作，但有事会尽力帮忙；咸鱼分享了自己分享欲强但有时会遭遇热脸贴冷屁股的经历，认为有些圈子难以融入。

时间戳如下～～

· 00:13 长大后人际变化、友谊维系与情感感悟

· 23:34 工作与环境使朋友关系疏远、不同频现象探讨

· 25:24 怕麻烦他人者谈求助朋友增进感情及尺度问题

· 27:42 播客团队组建过程及成员参与原因分享

· 35:28 长大对朋友相处方式及处事态度的新认知

· 38:40 朋友是自选家人，分享烦恼带来情绪出口

· 45:01 成年后友谊维系与职场人际交流探讨

· 51:44 与渐行渐远朋友的回忆、交流及未来展望

「️本期主播」

勤劳致富的旭哥

国色天香的tuangtuang

祝您发财的晓蒙

鲜香酥脆的咸鱼

「什么是摇摆客厅」

别慌！这不是啥高大上播客，就几个老同学凑一块儿扯闲篇儿。我们互怼起来没底线，吐槽起来不手软，但走心的时候谁也不含糊。没有假大空的道理，全是实打实的生活破事，唠嗑的空闲没准儿还能灌点儿正能量。不管你是通勤堵在路上，还是瘫在沙发刷手机，都来 “摇摆客厅” 坐会儿！听我们瞎侃，跟我们一块儿乐，顺便在鸡毛蒜皮里找点儿生活的小底气～

+微信ybkt777联系小助理，入座客厅一起摇摆，共享有意思的小故事吧

BGM：

Coffee Pot，Pt.1-Bo Junior

Funk Ain’t Ova-Brooklyn Funk Essentials