深蹲幅度不够,反映了身体功能,运动表现又有怎样的影响呢?
黄文海Ocean
11-22 22:10
早起一杯洗澡水
3小时前
没有固定标准 不同身高的人行程不一样 难度千差万别
一群靠身体吃饭的倪哥罢了
有的说深蹲标准动作是大腿平行地面,膝盖不超出脚尖,和视频里不一样,到底怎样?