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虎扑11月26日讯 曼联门将拉门斯在新一期《Inside Carrington》播客中，与本-福斯特一起，共同探讨了作为红魔球员的起步生活，并揭示了其钢铁般心态背后的养成过程。

这位比利时国脚于八月份转会截止日加盟俱乐部，并在十月份完成首秀之前，获得了一段时间来适应新环境。在迄今为止的六次出场中，拉门斯表现得异常冷静和沉着，他取得了令人鼓舞的开局，球迷们对这位23岁球员的未来充满了真诚的乐观。

在讨论了彼此对骑行的共同热爱后，福斯特称赞了拉门斯迄今为止冷静应对工作的方式。"我喜欢你融入俱乐部的方式，你似乎没有被一切所困扰。我特别喜欢观察守门员，他们的身体语言，他们的面部表情——如果这么说合理的话——他们如何环视球场，如何应对比赛中可能发生的某些状况，而你似乎对面前发生的一切都控制得非常好。"

作为回应，拉门斯坦诚地谈到了他那沉稳的心态，以及他为确保自己在心理上做好准备以应对守门员挑战所付出的努力。"我认为这是我最大的优势之一，这一直是我性格的一部分，因为我的性格本身就比较放松、从容、温和，情绪不会大起大落。"

"我认为作为一名守门员，如果你想成为球队的依靠，你必须可靠，不要总想着做疯狂的事情，而是要把简单的事情做好。而且，就像你说的，身体语言也非常重要。这也能给我自己传递一种良好的感觉，所以我非常同意。"

"这也是我自豪的一点，也是我每场比赛都会自我检视的地方，不要反应过度或情绪过于高涨。我想，就像我在利物浦的第二场比赛，大多数人都问我感觉如何，但说实话，在这里，几乎每场比赛的感觉都是一样的。这是英超联赛，是最大的赛事之一，对我来说始终是更高一个级别的挑战，这一直是我处理得非常好的方面。"

拉门斯继续说道："在我成长过程中，这方面我曾遇到更多困难，因为作为一名年轻门将，这很不容易。我并非一直是我所在年龄段中最出色的那个，我也犯过很多错误。作为一名年轻门将，有时真的很难从那些错误中走出来。但你只能持续努力。"

"这也关乎信心，做好日常工作，每天在训练中准备充分，并且有信心在比赛中也能做到。这和训练没什么不同。我认为每次比赛前保持相同的准备流程也很重要。这样你会感到从容和平静。赛前热身方式也保持一致，所以每场比赛都颇为相似，尽管比赛过程中每场都不同。所以就是要保持那种心态。"

"我成长过程中做过一些心理训练，但现在我不太需要了。我更多地是自我调节，而且说实话，我也很喜欢大量写日记，每场比赛后写下一点东西。这也能让思绪更轻松，不必在赛后总是想太多。写下来，然后就把它从脑子里清出去。"

门将的心理问题是一个福斯特深有感触的话题，他拥有漫长而成功的职业生涯，其中包括2007年至2010年在曼联度过的三个赛季。他作为红魔出场27次，并与范德萨竞争首发位置，但当时他难以应对聚焦在俱乐部身上的关注度。

福斯特公开谈论了那段时期，以强调他为何对拉门斯的起步表现如此印象深刻。"我不知道我在23岁时能否做到这样。事实上，我当时确实尝试过，不是吗！当我在曼联时，我想我大概是23或24岁，我就是无法应对那种期望。我就是无法应对那种期望。我感觉全世界都在注视着我，那副担子沉重地压在我的肩上，这就是我所说的部分。拉门斯，我印象太深刻了。"