虎扑体育网
每天只吃水煮菜不吃主食，身体会发生什么变化？
阅读 29884
这些回复亮了
LangSzeto
亮了(110)
查看回复(6)
回复
身体会崩掉，就这么简单
华北最后的深情
亮了(61)
查看回复(6)
回复
吃了一个月，当时一天只吃鸡蛋跟水煮菜，每晚十公里，一天一公斤的掉，不建议每天只吃这些，当时捡了20，给我涨了40
华北最后的深情
亮了(34)
回复
接下来输缅甸：这么夸张么，一天一公斤收起
对，23年我走的空乘，集训的时候，沾糖粘油的一点不吃，每天只有水煮菜跟鸡蛋，我是在麻辣烫店里点的，锅我都是让老板用清水锅，一天基本都在训练，晚上五公里，掉的很快，但是之后12月考完试到高考涨了40斤，总的来说可以满足一时只需，后期不稳固给你疯涨回来，副作用大