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哈登是一个重型后卫，这意味着他在进攻端可以依靠体重，欺负一些后卫。另外，防守端他会被泰伦-卢安排去顶防四号位。

哈登年轻时候的速度还是挺快的，但是随着年龄增长，他更多是依赖运球节奏，还有凭借挡拆获得出手空间。所以，年龄增长，对哈登进攻端的减幅不是那么大，但是对于他防守端的减幅，却让他的防守成为“灾难”。

当然，年轻时期的哈登，也常常被喷“眼神防守”坏习惯的。

本赛季，哈登防守下滑得尤为严重。

拿快船对阵灰熊的比赛为例，我们回顾一下，看看哈登的防守已经惨不忍睹到了什么境地。

回合一，

詹金斯和阿尔达马做挡拆配合，阿尔达马外弹到底角，结果哈登只跟了詹金斯一步，就目送他上篮了，祖巴茨无奈摊手：这是谁放进来的？

回合二：

哈登防守韦尔斯时走神，詹金斯直接传到篮下，韦尔斯上篮打中

回合三：

哈登补防阿尔达马，结果被阿尔达马一不过掉，哈登从后面掏球也失败了，只能看着阿尔达马上篮再补篮得手

回合四：

韦尔斯接詹金斯传球后立刻突破，哈登一步就被甩在身后，根本跟不上韦尔斯的速度

回合五：

篮下多人争抢篮板，哈登一直关注篮板球，结果兰代尔拿到篮板后分球考沃德，考沃德再传底角的韦尔斯，哈登扑出去时已经晚了，韦尔斯三分命中

回合六：

阿尔达马突破后，哈登在罚球线观察防守，邓恩立刻收缩篮下补防兰代尔，但是自己的防守人斯宾塞却漏人了，本该是哈登去补防的

回合七：

快船在前场被抢断，哈登和斯宾塞站在三分线处观察情况，结果灰熊断球，斯宾塞立刻启动，哈登原地宕机，延迟1秒才启动，结果斯宾塞到篮下接球时，哈登刚慢悠悠跑到三分线处

回合八：

灰熊打反击，退防时哈登明明是跑在考沃德前面，结果一秒不到就被考沃德追上并甩开两三米，根本追不上，只能目送考沃德扣篮

回合九：

詹金斯分球底角的考沃德，后者接球后立刻沿底线运球切入，哈登退着退着就目送考沃德在篮下灌篮得分了

回合十：

哈登防守一愣神，波普就击地分球给下顺的韦尔斯，帮助韦尔斯篮下得分。这次防守，哈登又把压力给到科林斯来护框了

回合十一：

哈登顶防兰代尔，波普传球给兰代尔后，立刻挡住跟防的博格丹，结果波普一个加速过掉哈登，轻松上篮打中

回合十二：

杰克逊转身抛投，哈登在三秒区站着，却没有卡位，身后的文斯-威廉姆斯绕过哈登，单臂补扣得手。

尽管哈登每天都会在训练中练习防守，但从哈登都这些防守中可以很明显的感觉到，哈登真的老了，脚步跟不上，有时候眼神都跟不上了，反射弧变长，力不从心。所以就呈现出一种“一愣神的功夫对手就跑了”的观感，所以哈登在场的阵容，除了篮下护框的祖巴茨，锋线上要有帮助哈登查缺补漏的两个大闸就好了。

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