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现在的手机普遍搭载锂离子电池，这类电池的特性决定了 “不必充满” 才是更护电池的方式。锂电池最怕长期处于满电高压状态，每次充到 100%，电池内部的化学物质会加速老化，容量衰减速度会明显加快。而且过度充电还可能让电池轻微发热，进一步损害电芯性能，缩短电池的整体使用寿命。

日常充电的最优区间是20%—80%，这个范围能减少电池的循环压力，延缓容量损耗。如果需要长时间外出，偶尔充满一次影响不大，但不要让手机满电状态过夜充电。另外，避免等电量耗尽再充电，低电量状态同样会对锂电池造成不可逆的损伤。遵循浅充浅放的原则，才能让手机电池更耐用。