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🎧 左耳工作，右耳生活 | 欢迎收听《职得一听FM》

——一档专为职场“牛马”熬制精神饲料的播客！

🎙️ 本期主播阵容

• 汤姆KiKi
• 老石
• 特邀嘉宾 柚子（汤姆的“高敏感”好朋友）

时间轴

01:25网络测试题VS 自我评价：谁是高敏感人格？

09:42当你是高敏感人的时候，其他人都自动变成低敏人

12:57社交恐惧与想太多：朋友不回消息就自我检讨

15:50接到任务内心戏很足：“为什么交给我？是不是坑？”

19:35高敏感成因：先天性VS原生家庭

27:46高敏感者的优势：细心、避免出错、有强迫症

33:33冲突处理方式: 既要情绪安抚，又要就事论事

35:32如何给高敏感人提建议：先表达爱意再说问题

41:47高敏感和男女生真没关系，别让有毒的男子气概害了你

52:59与高敏感人的职场相处建议：不要随意改计划、不要站在旁边看、不要催促

56:30亲密关系中要态度还是要解决方案？

01:02:05高敏感朋友倾诉时到底要情绪安慰还是解决方案？

片尾曲 《敏感》——鹿晗