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冬季30天跑步打卡活动正式开启啦！不管你是跑步小白还是资深跑者，不用纠结配速和里程，只要愿意迈开脚步、坚持打卡就够了。JRs们相互督促、彼此陪伴，把跑步变成日常，用 30 天的坚持遇见更自律的自己，快来加入我们，一起跑起来！

打卡帖参考模板

标题：冬季跑步打卡挑战第（）天

正文：

今日跑量：公里：XX km 配速：XX km/h

配图： 跑步实拍照片/记录设备数据等

活动入口：

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活动奖励

1.打卡次数top5的JRs，可获赠能量胶一盒

2.累计跑量top3的JRs，可获赠健身包一个

活动时间：

2026年1月27日-2026年2月25日