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本期节目深入探讨了申花队历史上球员换号码的有趣故事，分析了不同球员对号码的情感寄托和心理暗示。节目中提到，换号码不仅反映了球员的个性和风格，还可能影响他们的表现与运势。通过回顾知名球员如谢晖、刘军、吴曦、宋博轩、于汉超等人的经历，节目揭示了号码与球员职业生涯的微妙关系，展现了现代足球中个性化的趋势。最终，换号码的背后，体现的是球员对自己职业生涯的期待和努力。

00:02:07:申花队历史上也有不少关于号换号码的精彩故事

00:04:09:谢晖和刘军，不一样的球员轨迹。

谢晖：20号谢晖1994年进队2000年转会，2005年回归穿8号，20号当时属于杨光，中超打进14球，和张玉宁组成锋线组合

10号刘军97年和谢晖超级替补帮助申花拿到足协杯，01年加盟青岛，02年回归，10号索萨，10号佩特

00:06:10:范志毅：短期回归踢曼联！24号致敬科比？

00:08:12:给德罗巴让11号，宋博轩在8号踢出顶级水平

00:10:13:36号刘若钒：开局优秀，穿着这件球衣帮助申花队拿到了2017赛季的足协杯冠军，主场拿下了同城对手

逐渐在球队中沉沦。

00:12:18:球员杨旭的趣闻与成就：从零进球到助力申花战胜海港，杨旭也为了转运从9号穿回到了15号，20赛季一球未进，21赛季也是联赛0进球，22赛季帮助申花拿下海港

00:14:19:球衣号码的故事：吴曦、于汉超和申花队的传奇之旅，吴曦：申花出道20号，出色的边后卫小将，后插上能力出色，因为经营问题在2012年转会到了苏宁，苏宁解散之后，上海申花宣布时隔8年重返申花的吴曦，在新赛季将身着12号球衣出战。吴曦表示，选择这一号码与自己的家庭有关，“因为孩子出生的日期是12号，我和我太太结婚纪念日也是12日。”后来因为23年俱乐部退役了12号球衣，12号俱乐部，吴曦也是穿回了在国家队的号码15号，老而弥坚新赛季仍然申花的中坚力量

20号于汉超：对于申花始终充满感激，在最困难的时期加入申花，国家队和恒大时期均身披20号，但加盟时由于金信煜穿20号，身背11号，和曹赟定共同担负边路的突击左右，没想到在最后3年成为了申花队真正的大腿。

00:16:20:球衣号码与球员表现：探寻成功背后的秘密！

Bonus：下一期讨论下关于外援的号码故事