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在NBA历史上，总正负值（career plus-minus）作为一项能够直观反映球员在场时球队净胜分贡献的指标，一直被视为衡量长期影响力和赢球效率的重要参考。蒂姆·邓肯以+8910的惊人数据稳居历史第一，这位马刺传奇在1392场比赛中用防守铁血与稳定输出奠定了王朝基石。而现役最耀眼的追赶者勒布朗·詹姆斯，以+7365的总正负值位列第二。

然而，值得注意的是，近两个赛季詹姆斯的单季总正负值出现了负值。具体来看，2024-25赛季他的正负值为-54（出战70场），而2025-26赛季截至目前（约32场）为-24。这两个赛季的负值与詹姆斯生涯绝大多数正向贡献形成鲜明对比，也反映了湖人队整体阵容调整、伤病轮换以及比赛环境变化的影响——即便詹姆斯个人数据依然亮眼（场均得分、助攻等保持高水平），球队在某些场次净效率未能跟上他的上场节奏。

尽管如此，这些短期负值并未动摇詹姆斯的历史地位：他的生涯总正负值仍在持续累积，并在现役球员中遥遥领先（榜单中现役前四有詹姆斯、库里、保罗、杜兰特四人）。这也从侧面印证了总正负值作为长期指标的含金量——它更青睐那些经年累月“带队赢球”的超级巨星，而非单一赛季的波动。

这份榜单不仅是数据的堆砌，更是篮球史上“赢球效应”的最佳写照。詹姆斯用23年的坚持，继续追逐着邓肯的纪录，也在提醒所有人：伟大，从来不是一时的光芒，而是持久的贡献。

以下是常规赛总正负值排名前十球员数据（截止2026年2月5日）

1.蒂姆·邓肯 / +8,910 / 出战 1,392 场

2.勒布朗·詹姆斯 [现役] / +7,365 / 出战 1,594 场

3.德克·诺维茨基 / +6,541 / 出战 1,522 场

4.斯蒂芬·库里 [现役] / +6,239 / 出战 1,065 场

5.克里斯·保罗 [现役] / +6,029 / 出战 1,307 场

6.托尼·帕克 / +5,690 / 出战 1,254 场

7.马努·吉诺比利 / +5,468 / 出战 1,057 场

8.史蒂夫·纳什 / +5,043 / 出战 1,217 场

9.凯文·杜兰特 [现役] / +4,991 / 出战 1,168 场

10.凯文·加内特 / +4,913 / 出战 1,382 场