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虎扑03月14日讯 今日NBA常规赛，洛杉矶快船以119-108的比分击败芝加哥公牛，在赛后采访中，洛杉矶快船队球员克里斯-邓恩分享了他在更衣室和球场上保持积极心态的重要性。邓恩表示，漫长的赛季需要通过制造欢乐来缓解压力，他乐于通过传播正能量来调动球队氛围。在谈到队友伦纳德追平队史纪录的表现时，邓恩将其归功于后者在休赛期的艰苦训练，并称赞伦纳德在场上总能精准找到自己的投篮点，展现出了“顶级杀手”的本质。

此外，邓恩还深入解析了球队的防守哲学。他详述了自己与队友德里克-琼斯在防守端互补的细节，认为防守的核心在于破坏对方的进攻节奏并针对球员倾向进行干扰。针对本赛季个人抢断数高于失误数的出色表现，邓恩将其归结为医疗团队的身体管理以及自己在精神层面的成熟，他强调目前处于职业生涯以来身心状态的最佳阶段。

记者：克里斯，你在比赛中总是很有活力，听起来你在场下的训练中也是这样的人？

邓恩：是的，我喜欢在工作中寻找乐趣。我认为氛围必须是轻松愉快的，毕竟赛季非常漫长。我总是尝试给球馆带来活力，让大家开怀大笑。当你把快乐传递给别人时，我自己也会感到开心，这就是我的风格。

记者：大家都说你以后有做电视节目的潜质，你怎么看？

邓恩：每个人都这么跟我说。也许我真的该向你们请教一下怎么提升这方面的表现，看看录像学习一下。谁知道呢，未来的事说不准。

记者：克里斯，过去两年你一直和伦纳德并肩作战。他刚刚追平了鲍勃-麦卡杜单赛季连续20+得分的队史纪录，你在他身上看到了什么样的稳定性？

邓恩：这个夏天，当我在康涅狄格州老家时，我就一直听说伦纳德在进行非常高强度的训练。我当时就在想，他到底练得多狠？这甚至让我感到了一丝压力，觉得自己也得赶紧提升。等他来到训练营时，我就立刻发现他已经进入了比赛状态。正如你们本赛季所看到的，他的表现是现象级的。他知道如何掌控自己的节奏，清楚每一个投篮点。伟大的球员一旦到了他们熟悉的区域，那就是致命的，他在场上就是一个冷酷的得分机器。

记者：我问过德里克-琼斯关于一对一防守的心态，当你面对顶尖得分手，试图通过横移干扰来确保不被突破时，你的心态是怎样的？

邓恩：我觉得琼斯也能证明这一点，防守的关键在于破坏节奏。每个后卫或大个子都有自己的进攻倾向，我们会通过研究录像和球探报告，努力破坏他们的舒适节奏。琼斯在利用臂展干扰方面做得非常好，我没有他那种两米出头的身高，所以我必须在防守时更加强硬、更有侵略性。他能挤压对方的进攻空间，且在防守失位后能迅速追回并干扰投篮，这非常了不起。

记者：你会从他的防守方式中学到什么吗？

邓恩：绝对会。他在防守端非常聪明。比如在通过掩护时，我更倾向于直接对抗，强行挤过去，而他则非常擅长像纸片一样钻过去。当对方突破他时，他能利用腹肌的核心力量吸收对抗并保持平衡。他有极佳的臂展去切球，这些都是我观察并学习的地方。我得提高我的盖帽数了，他总能不知道从哪儿冒出来就把球封盖掉，他的运动能力对我们来说至关重要。

记者：你本赛季的抢断数比失误数还多，展现了极强的攻防两端影响力。今晚你担任首发控卫，你是如何从身心两方面为这种高强度工作量做准备的？

邓恩：我必须把功劳归于我们的医疗团队、健身房团队。从夏天到现在，我们付出了大量的努力。我们在身体保养和饮食管理上非常严格。在心态上，这正是我想追求的。我这个夏天练得很苦，当时我并不知道自己会扮演这种角色，有时打控卫，有时打无球，但夏天的苦练让我为本赛季做好了准备。我非常感激现在的处境，这一切也要归功于上帝。

记者：你觉得这是你职业生涯以来身体和精神状态最好的一段时期吗？

邓恩：是的。我常跟人说，95%的竞技表现取决于心理状态，当然你也得把身体调理好。我觉得现在这两者达到了完美的统一。我对自己目前的处境感觉很好，这也要感谢教练组、管理层和我的队友们。当你在一个允许你做自己的组织中时，打球会变得更容易。