有人清晨落座时朝阳初升，离开工位时已是满天繁星。从白日喧嚣到夜幕降临，真正的狠人，往往一坐就是一整天，这是属于打工人的真实日常。

现在阿Gai正式发起[上班工时挑战赛]，欢迎各位JRs发帖晒出自己的平均日工时。

总有人说自己是“职场牛马”，今天让我们拿数据说话，晒出自己的平均日工时截图，看看谁才是究极打工人？

【挑战玩法】

第一步：截图下你的平均工时证明~阿Gai先来！

第二步：带话题＃上班工时挑战赛＃发帖，将截图晒在本社区。

发帖参照以下格式

复制以下内容并发布工时证明截图

【所在行业】：

【平均日工时】：

【工作感受】：一句话聊聊你上班的感受怎么样。（比如：虽然上班时间长但是工作量适中、工作时间长，偶尔还要加班、不仅工作时间短，上班也很轻松）

【是否推荐JRs入行】：一句话说说你对你的职业的推荐程度。

发帖入口

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【挑战时间】

2026年3月17日—2026年4月1日

【挑战奖励】

抽工时最长和工时最短的JR获得手机/笔记本电脑桌面支架*1

抽取帖子内容互动数据较好的JR获得爱奇艺黄金月卡*1

所有按照要求发帖的JR均可获得【究极打工人】头像框

【温馨提示】

截图必须为实际工时，严禁伪造！阿Gai正在一直盯着你……一直。

排版整洁、内容丰富会大大增加你的获奖概率！

允许拉票，快把你的帖子分享给好兄弟好集美们为你点赞吧！