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咱们今天好好聊聊刚刚落下帷幕的2026NBA总决赛，再盘点总决赛结束之后全联盟迎来的阵容大变动、核心球员续约、重磅交易传闻，还有各类场外最新资讯，把当下联盟的局势一次性说清楚。

先复盘本届总决赛，今年的对决可以说是近些年最有戏剧性、反转最多的一轮系列赛。纽约尼克斯客场4-1击败圣安东尼奥马刺，时隔整整53年再度拿下总冠军，队史第三座奥布莱恩杯到手，彻底终结长达半个多世纪的冠军空白。

这轮五场大战全程高能，创造多项历史纪录：全部五场比赛最后五分钟分差都没超过5分，每场都上演大比分逆转；马刺多次建立两位数领先，甚至第四场一度拉开29分优势，却全都没能守住胜局。尼克斯整轮季后赛多次在落后十分以上完成翻盘，韧性冠绝全联盟。

系列赛绝对核心杰伦·布伦森全票当选FMVP，场均交出32.6分4.2篮板，第五场夺冠之战单场轰下45分，第四节独揽15分，一波个人13-2的进攻高潮带队完成绝杀级逆转。曾经有业内人士质疑小个子核心无法带队夺冠，布伦森用一座总冠军直接打破质疑，彻底证明自己联盟顶级持球大核的地位 。

另一边的马刺虽遗憾落败，但未来前景一片光明。状元文班亚马打出统治级表现，场均25+11外加多次关键封盖，攻防两端完全撑起球队体系，短短两年就把年轻马刺带进总决赛，天赋肉眼可见。整轮总决赛也能明显看出联盟格局变化，不再是一两支豪门垄断冠军，东西部多支队伍都具备冲冠实力，小球市青年军、老牌传统强队都有一战之力，联盟彻底进入群雄争霸时代。

总决赛落幕之后，全联盟立刻进入休赛期运作窗口期，从现在到7月1日自由市场正式开启，所有球队都在紧锣密鼓谈判续约、沟通交易，下赛季的争冠版图即将迎来翻天覆地的改变，咱们分几块细说。

有个好消息是开拓者教练斯普利特已经去了公牛做主教练。下赛季杨瀚森或许有更多机会上场吧。下个赛季常规赛不再是 82 场，会有所减少。全明星赛或许也有调整。
6-25 和 6-26 是今年的选秀大会。选秀 热门 有如下 四位球员 ——AJ·迪班萨，天赋顶尖全能锋线，状元头号人选，三分与防守专注度有待加强；达林·彼得森，攻坚得分后卫，冲击榜眼，身体单薄、传球偏弱；卡梅隆·布泽尔，全能空间大前，攻防均衡，稳定锁定前三。
第四顺位热门凯莱布·威尔逊，运动能力出众，但是外线投射差、进攻手段单一。奇才队决定谁是状元。

NBA官方的夏季联赛，在美国当地7月9日–7月19日，换算咱们国内北京时间7月10日正式开幕，打到7月20日落幕，全部30支球队都会参赛，每支队伍至少打4场，今年选秀所有新秀、二年级球员、待签约自由球员全部亮相，也是球迷最关注的夏联赛事，能直观看到各队新选球员真实水平、球队替补轮换储备情况 。

今年NBA中国赛放在中国澳门威尼斯人综艺馆举办，对阵双方是休斯顿火箭 vs 达拉斯独行侠，这是一场德州本土德比，两场正式比赛时间分别为：
第一场：2026年10月9日 周五
第二场：2026年10月11日 周日

咱们今天就聊到这吧。感谢您的收听，期待您的分享、点赞和订阅，我们下期再会。