[流言板]雷迪克:休赛期通过写日记和自我反思,学习更好地调节状态

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虎扑07月06日讯 近日,湖人主教练JJ-雷迪克在接受采访时,谈到了自己在个人成长以及领导球队方面所做的努力。

雷迪克说道:“赛季结束后,我花了很多时间与自己的高绩效教练交流,也写了很多日记,进行了大量自我反思。对我来说,最大的收获是学会如何在需要时迅速进入工作状态,同时也能在适当的时候真正放松下来。”

2025-26赛季,雷迪克率领湖人取得53胜29负的常规赛战绩,排名西部第四。执教湖人的两个赛季里,他在常规赛累计取得103胜61负,胜率达到62.8%。

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