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（本文来自Bleacher Report的编辑Andy Bailey）

在过去几个月里，NBA经历了一段疯狂的日子。而勒布朗-詹姆斯决定加盟76人，无疑是这一切的锦上添花。

尼克斯终结了长达53年的冠军荒，而联盟其他球队则用一系列重磅交易作出了回应——扬尼斯-阿德托昆博、拉梅洛-鲍尔、杰伦-布朗、科怀-伦纳德等人纷纷改换门庭。

其他自由球员也签下了一批大合同，包括奥斯汀-里夫斯留在湖人、沃克-凯斯勒新援来投、特雷-杨续约奇才，以及米切尔-罗宾逊加盟凯尔特人。

在这场混乱之后，我们再次以实力排名的形式，对整个联盟进行一次梳理。

我们将沿用多年来一直使用的评选标准（球队和个人数据、近期表现、夺冠前景，以及大量主观判断），但休赛期的排名自然需要更多的推演成分。

以下是自由市场开启近一周后，整个联盟的实力排序。

30. 国王（22胜60负）

上期排名：30

这支球队的流失名单可能还会继续扩大——如果拉塞尔-威斯布鲁克和道格-麦克德莫特加盟其他球队，而德马尔-德罗赞则已经被买断。

但就目前而言，最有意义的变化是首轮秀小达里厄斯-埃卡夫和亚历克斯-卡拉班的加入。前者尤其应该在新赛季获得大量成长时间，因为国王实在没有什么比培养他更优先的事情要做，这支球队迟早会成为他的球队。

29. 雄鹿（32胜50负）

上期排名：28

在最终交易走扬尼斯-阿德托昆博之后，雄鹿几乎稳坐 2027 年乐透区的头把交椅。

是的，泰勒-希罗、小海梅-哈克斯和克勒尔-韦尔或许能让雄鹿在短期内比预期更有竞争力，但在联盟中公开摆烂的球队越来越少的情况下，很难想象这套阵容能在东部超越多少对手。

因此，这个赛季（或许还有接下来的几个赛季）的重点，将和其他任何事情一样，在于培养新秀布雷登-伯里斯和内特-阿门特，以及磨合新任主教练泰勒-詹金斯的体系。

28. 篮网（20胜62负）

上期排名：29

篮网在今年的选秀大会上用第6顺位选中了米克尔-布朗，他的发展无疑会获得大量的时间和关注。

而且休赛期的其他操作表明，篮网希望比2025-26赛季那支20胜62负的球队更有竞争力。

引进朱利叶斯-兰德尔（他基本上是被当作薪资包袱送来的）、基恩-埃利斯和莫-瓦格纳，都是赢在当下的操作。续约戴龙-夏普——他已经准备好顶替刚被交易走的尼古拉斯-克拉克斯顿出任首发——同样是如此。

如果小迈克尔-波特能保持健康，而一些年轻球员（比如叶戈尔-德明）展现出真正的进步，篮网比上赛季多赢10场比赛并非难事。

27. 公牛（31胜51负）

上期排名：27

公牛失去了科林-塞克斯顿（前往湖人）和安芬尼-西蒙斯（签约76人）的火力，但他们仍然有机会在2026-27赛季变得更好。

希望约什-吉迪本赛季能出战超过54场比赛，因为他身边将加入两位充满运动能力的终结者——尼古拉斯-克拉克斯顿和新秀凯莱布-威尔逊。

而塞克斯顿和西蒙斯离开的痛感，在诺曼-鲍威尔加盟的消息传出后，显然减轻了不少。

公牛仍大概率输多赢少，但球队现在已经拥有了老将（吉迪、克拉克斯顿、鲍威尔）和年轻人（威尔逊、马塔斯-布泽利斯）的合理搭配。

26. 灰熊（25胜57负）

上期排名：25

灰熊终于为贾-莫兰特找到了交易伙伴（他现在已加盟开拓者），正式进入了一个新时代。

球队将由卡梅隆-布泽领衔，但阵中还有其他年轻（或至少还算年轻）的天赋，包括塞德里克-科沃德、扎克-埃迪和卡姆-斯宾塞。

灰熊会因为经验差距而输掉很多比赛，但他们有天赋、有拼劲，会比对手预想中更难缠。

25. 鹈鹕（26胜56负）

上期排名：26

由于新奥尔良鹈鹕在去年夏天将 2026 年首轮签交易出去换来了德里克-奎因，他们今年并没有什么令人兴奋的新秀可以期待。

到目前为止，他们在自由市场的唯一操作是续约即将年满38岁的德安德烈-乔丹。

鹈鹕球迷或许可以期待奎因的进步，以及蔡恩-威廉森、特雷-墨菲和德章泰-默里能稍微多打一些比赛，但更可能的结果是又一个无缘季后赛的赛季。

除非他们在赛季前两个月打得明显好于预期，否则在明年二月交易截止日前，鹈鹕将成为联盟中最常被提及的交易伙伴之一。

24. 快船（42胜40负）

上期排名：17

队内还有一些老将（如达里厄斯-加兰和布兰登-英格拉姆）能让洛杉矶快船偶尔具备竞争力，但科怀-伦纳德的交易显然是一次重大的未来转向。

这支球队现在的核心是一批年轻新星，如基顿-瓦格勒和亚尼克-科南-尼德豪泽。

加兰和英格拉姆甚至可能在二月之前成为交易候选人，因为快船很可能希望最终落入乐透区，为新根基增添更多天赋。

23. 爵士（22胜60负）

上期排名：23

爵士失去了受限制自由球员沃克-凯斯勒（他去了湖人），但通过先签后换得到了两个未来首轮签和两个首轮互换权。

他们不可能放弃这样的价值，尤其是球队现有的天赋储备已经足以在没有他的情况下开始具备竞争力。

如果全员健康，由基扬特-乔治、新秀达林-彼得森、埃斯-贝利、劳里-马尔卡宁和小贾伦-杰克逊组成的轮换阵容，在进攻端将极具活力，在防守端则拥有恐怖的身高臂展。

如果科迪-威廉姆斯、凯尔-菲利波夫斯基或以赛亚-科利尔中的一两人取得大幅进步，这支球队甚至有机会争夺附加赛名额。

22. 太阳（45胜37负）

上期排名：24

用迈尔斯-布里奇斯和卢克-肯纳德替换格雷森-阿伦和罗伊斯-奥尼尔，菲尼克斯太阳的原始天赋可能略有提升，但离开的那两位侧翼是上赛季太阳成为最大惊喜之一的重要拼图——他们的坚韧作风定义了球队的气质。

而肯纳德和布里奇斯能否认同并融入那种防守至上、团队至上的心态，还有待观察。

如果他们能做到，德文-布克将拥有更好的进攻搭档。即使西部其他球队都在变强，太阳仍有可能再次取得 45 胜左右的战绩。

21. 金州勇士（37胜45负）

上期排名：22

金州勇士曾出现在勒布朗-詹姆斯考虑加盟的球队短名单上。如果他最终去了那里，故事肯定会很有趣。

斯蒂芬-库里和勒布朗-詹姆斯在总决赛中交手四次，他们是2010年代NBA最大的宿敌。他们在 2024 年奥运会上作为队友有过一段神奇的旅程。如果能在职业生涯末期一起效力，那将是为这个时代画上一个完美的句号。

但考虑到他们的年龄，以及他们各自巅峰期打法再契合，这个可能性始终很难被视为一个超越“好故事”的存在。

西部顶级的竞争者（比如马刺、雷霆，甚至可能还有森林狼）太快、太年轻、太饥渴了，无论有没有勒布朗，勇士都无法真正争夺冠军。

20. 奇才（17胜65负）

上期排名：19

奇才毫无疑问会比上赛季更好。

球队轮换阵容现在包括了安东尼-戴维斯、刚刚续约的特雷-杨和状元秀AJ-迪班萨。仅仅把这三人加入现有阵容，就足以让奇才的胜场数翻倍。

此外，他们还用杰登-哈迪和两个次轮签换来了德安德烈-艾顿，加深了前场深度。如果亚历克斯-萨尔、特雷-约翰逊、比拉尔-库利巴利或基肖恩-乔治中的一两人取得重大进步，季后赛也并非遥不可及。

19. 独行侠（26胜56负）

上期排名：21

即使休赛期没有更多操作，仅凭引进桑蒂-阿尔达马，搭配伤愈复出的凯里-欧文、刚赢得最佳新秀的库珀-弗拉格，以及从大学篮球直接跳槽到NBA的主教练达斯蒂-梅，独行侠就已经足够引人注目了。

他们离季后赛看起来依然遥远，但跻身附加赛不会令人意外。

如果他们今年的两位首轮秀（莫雷兹-约翰逊和塞尔希奥-德-拉雷亚）中有人能立刻提供帮助，那甚至可能只是球队的下限。

18. 开拓者（42胜40负）

上期排名：20

代价仅仅是杰拉米-格兰特和克里斯-默里，波特兰开拓者实在没有理由不去交易得到贾-莫兰特。

没错，他确实带着一些包袱，尤其是伤病史，但他也是一位天赋异禀的球员，距离30岁生日还有三年多时间。

而且开拓者拥有图马尼-卡马拉、德尼-阿夫迪亚和多诺万-克林根组成的防守体系，是一套非常适合掩盖莫兰特弱点的阵容。

他和达米恩-利拉德需要一些时间来磨合，两人也需要时间接受阿夫迪亚已经成为球队门面的事实。

但在开拓者解决好这些问题之后，他们应该再次成为季后赛的有力竞争者。

17. 步行者（19胜63负）

上期排名：13

印第安纳步行者失去2026年首轮签是一个沉重的打击，从过渡赛季中得到伊维察-祖巴茨固然不错，但显然他加上一个前四顺位的选秀权会更好。

他们在自由球员市场上也没能真正弥补这一损失带来的痛感，尽管小凯利-乌布雷确实能为轮换阵容提供帮助。

归根结底，步行者球迷只能寄望于泰雷塞-哈利伯顿的回归以及轮换阵容其他成员的健康状况，能让球队重返 2025 年杀入总决赛时的水平。

16. 魔术（45胜37负）

上期排名：15

奥兰多魔术度过了一个相当安静的休赛期，包括续约杰文-卡特和乔纳森-艾萨克（在解除了他之前的合同之后），以及用老朋友尼科拉-武切维奇替换了离队的莫-瓦格纳。

最后这笔操作从原始天赋角度看或许算是一种升级，但武切维奇已过巅峰期，他的价值很大程度上取决于当晚三分球是否投得准。

这个夏天更可能体现的是管理层对保罗-班凯罗和弗朗茨-瓦格纳这对组合的信心，以及希望新任主教练肖恩-斯威尼能从球队中挖掘出比贾马尔-莫斯利更多的潜力。

这不是一个疯狂的赌注。球队阵容天赋充足，过去两个赛季他们都被伤病拖了后腿。而在首轮前相对健康时，魔术险些在1号种子对8号种子的对决中淘汰活塞。

15. 老鹰（46胜36负）

上期排名：14

到季后赛结束时，老鹰对阵尼克斯的季后赛胜场数（2场）已经比联盟其他所有球队的总和（1场）多了。

随后他们度过了一个纯粹做加法的休赛期。

CJ-麦科勒姆和乔克-兰代尔均已续约。新秀金斯顿-弗莱明斯为后场带来了上升潜力。虽然乔纳森-库明加离开了，但老鹰通过两笔来自其他球队的薪资清理交易得到了阿隆-维金斯和德文-卡特。尤其是维金斯，完全有能力替代库明加的输出。

再加上杰伦-约翰逊、戴森-丹尼尔斯和奥涅卡-奥孔武的持续成长，老鹰有望在下赛季冲击 50 胜。

14. 湖人（53胜29负）

上期排名：11

湖人的勒布朗-詹姆斯时代已经结束，而在他离开后的首批操作，就是续约卢卡-东契奇的第二持球手，并引进一名能冲击篮筐和保护篮筐的中锋。

这正是独行侠在2024年杀入NBA总决赛的两大关键要素。虽然奥斯汀-里夫斯可能达不到凯里-欧文的水平，而沃克-凯斯勒的耐久性也存在问题，但至少你能理解湖人的思路。

科林-塞克斯顿、昆廷-格兰姆斯和桑德罗-马穆克拉什维利在“三分加防守”的属性上，不如东契奇在独行侠时期的某些队友那么纯粹，但三人至少都能投篮。

进攻端，湖人应该和联盟中任何一支球队一样具有爆发力。至于防守端，则在很大程度上取决于凯斯勒是否对得起他那份四年 1.3 亿美元的新合同。

13. 黄蜂（44胜38负）

上期排名：10

在2025-26赛季末段堪称全联盟最火爆的球队之后，黄蜂送走了队内得分前四中的2位——拉梅洛-鲍尔和迈尔斯-布里奇斯——而短期内并没有引进任何真正的明星来替代他们。

但他们确实通过这两笔操作获得了选秀资产，并续约了科比-怀特。同时，格雷森-阿伦、多里安-芬尼-史密斯、罗伊斯-奥尼尔和纳兹-里德都拥有丰富的辅助明星侧翼的经验。

这正是黄蜂对布兰登-米勒和康-克尼佩尔的赌注——期待他们成长为那样的球员。而上赛季的表现已经给了黄蜂充分的理由相信这一点。

12. 火箭（52胜30负）

上期排名：12

休斯顿火箭这个休赛期悄无声息地变得更强、更有经验了——他们先后引进了博格丹-博格达诺维奇和马库斯-斯马特，随后续约了塔里-伊森。

里德-谢泼德和阿门-汤普森在后场仍然应该拥有优先的出场时间，但博格达诺维奇可以在进攻端为他们提供指导，而斯马特则在防守端传授经验。

随着轮换阵容的加固、弗雷德-范弗利特的回归，以及凯文-杜兰特和阿尔佩伦-申京重返前场，火箭在下赛季有望更接近争冠行列。

11. 骑士（52胜30负）

上期排名：9

骑士曾是在追逐勒布朗-詹姆斯的球队之一，原因不难理解。

尤其是在迪恩-韦德离队后，轮换阵容中出现了一个小前锋位置的空缺。多诺万-米切尔和詹姆斯-哈登（假设他续约）拥有足够的组织能力来分担他的持球压力。而他身后还有贾勒特-阿伦和埃文-莫布利提供的坚实防守。

克利夫兰已经处在争冠边缘多年，而勒布朗本可能是那块拼图。

然而现实是，骑士现在陷入了困境。哈登仍然是自由球员。而东部的其他球队正在变得更强。

10. 猛龙（46胜36负）

上期排名：16

猛龙可能是这个休赛期进步最大的球队——他们用布兰登-英格拉姆、格雷迪-迪克、两个未来首轮签、两个次轮签和一个首轮互换权换来了科怀-伦纳德。

虽然距离猛龙上一次交易得到他已经过去了7年，但这笔操作与当年猛龙以德马尔-德罗赞为核心筹码得到伦纳德的交易，有着惊人的相似之处。

他再次成为了送走的关键球员的巨大升级，而留在队中的年轻核心甚至可能比2019年更强。伦纳德、斯科蒂-巴恩斯和科林-默里-博伊尔斯可以成为一支恐怖防守球队的根基。

而伦纳德让这支球队拥有了联盟中最顶级的单打终结者之一——至少，他有可能做到这一点。就在这笔交易被报道后不久，我们得知双方球队正在暂停这次交易，等待NBA对涉及伦纳德和洛杉矶快船的可能存在的薪资规避行为的调查结果。

目前，我们先假设这笔交易最终会以某种形式完成。如果没有，我们显然必须调整对猛龙的预期。

9. 热火（43胜39负）

上期排名：8

扬尼斯-阿德托昆博和巴姆-阿德巴约之间的进攻适配性确实存在疑问。两人都缺乏三分投射能力，可能会让进攻端显得相当拥挤。

但他们在防守端也会给对手制造同样的麻烦。有这两人加上戴维恩-米切尔和安德鲁-威金斯在轮换阵容中，热火有机会打造出联盟前五的防守。

如果威金斯、米切尔和小蒂姆-哈达威能持续命中三分，那么扬尼斯就有足够的空间去统治突破路线。

如果以上所有条件都能兑现，这支球队的最佳版本绝对有能力赢得总冠军。

8. 掘金（54胜28负）

上期排名：7

休赛期前，有人担心丹佛掘金的优先事项会是削减开支。而这样的优先事项可能会导致他们白白放走受限制自由球员佩顿-沃森，或者通过交易送走其他关键轮换球员。

但随着联盟中大部分薪资空间已经花完，能够让掘金犹豫是否匹配的报价合同，可能根本不会出现在沃森面前。

考虑到最近几个季后赛的结果，“原班人马再打一年”感觉是一种冒险的做法，但更好的健康状况绝对能让他们再次成为竞争者。而且马文-巴格利的加入，可能比人们想象中更关键。

他比上赛季的替补中锋约纳斯-瓦兰丘纳斯更有活力，护框能力也更加全面。

7. 活塞（60胜22负）

上期排名：6

休赛期早些时候有传言称，受限制自由球员杰伦-杜伦想要离开活塞。

虽然他仍未签约，但联盟中“薪资空间”已经枯竭到没有球队能给他开出一份让活塞望而却步的报价合同。

最可能的结果是，活塞将保留杜伦、凯德-坎宁安以及大部分帮助活塞登顶东部第一的顽强配角阵容。

在这种情况下，唯一可能让这支球队实现飞跃的，就是奥萨尔-汤普森的球星蜕变——而这并非不可能。

6. 76人（45胜37负）

上期排名：18

如何分配四位持球核心（乔尔-恩比德、泰雷塞-马克西、勒布朗和杰伦-布朗）以及一位冉冉升起的新星（VJ-埃奇库姆）之间的球权，确实是个值得思考的问题。勒布朗的年龄和恩比德的健康状况也是重大隐患。

但就纯粹的天赋而言，全联盟很难找到几支能与这支球队正面抗衡的阵容。

健康时，恩比德仍然是NBA最具统治力的得分手之一。马克西是联盟最好、最具活力的组织者之一。勒布朗仍然是一名前30到40水平的球员。而布朗——过去几年已经证明自己是联盟中最好的二当家之一——将瞬间成为联盟中最好的四当家。

再加上由安芬尼-西蒙斯和迪恩-韦德领衔的替补席，这支球队争夺总冠军的前景不难预见。

5. 森林狼（49胜33负）

上期排名：5

安东尼-爱德华兹和拉梅洛-鲍尔之间肯定需要一个适应期。两人都习惯于球在手中、从头组织进攻，两人都需要更适应让对方来做同样的事。

但如果把森林狼的两笔大交易结合起来看（另一笔是朱利叶斯-兰德尔的薪资清理），很难不认为用拉梅洛替代兰德尔对森林狼来说是一次重大升级。

鲍尔是一名能撕裂防守的组织者，他为爱德华兹创造的机会（以及效率更高的机会）会比兰德尔更多。虽然球队确实变矮了，但由鲍尔、阿约-多森姆、爱德华兹、杰登-麦克丹尼尔斯和鲁迪-戈贝尔组成的首发阵容，除了中锋位置外都兼具多功能性和换防能力，进攻端也极具爆发力。

4. 凯尔特人（56胜26负）

上期排名：4

凯尔特人这个夏天最具争议的操作，就是用杰伦-布朗换来了保罗-乔治、两个首轮签和两个次轮签。

但如果你务实地看待这笔交易（就像凯尔特人做的那样），他们的思路并不难理解。

凯尔特人在塔图姆缺席大部分比赛的情况下仍然赢了 56 场比赛。他将在 2026-27 赛季回归。塔图姆替换布朗是升级，而乔治将填补一个 2025-26 赛季根本不存在的位置（因为塔图姆在养伤）。

乔治已经不是几年前的那个他了，但他仍然是一名可靠的三分射手，比布朗更好的组织者，以及更愿意做配角的球员（布朗打的是高球权明星打法）。

再加上凯尔特人得到了米切尔-罗宾逊，还将迎回德里克-怀特、佩顿-普里查德和主教练乔-马祖拉，不难看出凯尔特人仍然是争冠球队。

在当今 NBA（包括那令人畏惧的第二土豪线）中，让一名像布朗这样排名25到35的球员拿着前十球星的薪水，几乎不可能保持可持续的竞争力。凯尔特人意识到了这一点并做出了调整。

3. 雷霆（64胜18负）

上期排名：3

雷霆做出了一些可预期的减薪操作——交易走了以赛亚-乔和阿隆-维金斯，吕冈茨-多尔特可能是下一个。

虽然削弱争冠球队的优秀球员看似有悖常理，但在当前的劳资协议下这几乎是生存的必需。雷霆在培养人才方面有着良好的记录，而且阵容中仍然有多位拿着新秀合同、可能改变比赛走向的球员。

但归根结底，雷霆重返巅峰可能主要取决于健康状况。有理由相信，如果杰伦-威廉姆斯和阿贾伊-米切尔都是 100% 的状态，雷霆原本能够在西部决赛中击败圣安东尼奥马刺。

2. 马刺（62胜20负）

上期排名：2

马刺带着极少的（如果有的话）需求进入了休赛期。仅凭内部成长，这支代表西部进入总决赛的球队在2026-27赛季本就有机会赢得一切。

但他们并没有止步不前。圣安东尼奥在维克托-文班亚马、迪伦-哈珀和斯蒂芬-卡斯尔的基础上，又加入了老将前锋托拜亚斯-哈里斯，他将为第二阵容提供经验、投篮能力和体型优势。

此外，首发五虎仅仅因为年长一岁（也许还会把哈珀放入其中一个位置）就可能变得更好。

马刺的2025-26赛季以遗憾告终，但他们在2026-27赛季拥有夺取总冠军的天赋。

1. 尼克斯（53胜29负）

上期排名：1

卫冕冠军将保留他们的全部首发五人。这是他们休赛期最重要的收获。仅凭这一点，他们就足以成为卫冕的有力争夺者。

但续约兰德里-沙梅特和何塞-阿尔瓦拉多也是重要的操作。虽然失去米切尔-罗宾逊可能令人遗憾，但用安德烈-德拉蒙德替代他也是合理的选择。

纽约可能需要一到两个像沙梅特在2025-26赛季那样的意外爆发，但他们确实有很好的机会打破 NBA 持续近十年的“无卫冕冠军”魔咒。