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[流言板]360公斤！东契奇IG分享犀牛深蹲训练照
虎扑07月27日讯 湖人球员卢卡-东契奇更新IG，分享犀牛深蹲训练照。
若每片杠铃片为20公斤，则总重为360公斤。
犀牛深蹲相较于杠铃深蹲，核心优势在与减轻了对下背和腰椎脊椎的纵向压缩力，既能加大训练重量、也可以增加深蹲动作幅度。
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鳌拜的哥哥
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练总比没练强，这器械健身大佬们也别说什么自信放大器，篮球运动员练的是专项力量训练，这个器械还真挺好的，下赛季湖人76人的比赛希望好看点
抬杠就是你对
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发玩乐：天天玩不训练。发训练：汉堡王装装样子有什么用？
玩弄皇座
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鳌拜的哥哥：练总比没练强，这器械健身大佬们也别说什么自信放大器，篮球运动员练的是专项力量训练，这个器械还真挺好的，下赛季湖人76人的比赛希望好看点收起
就算是自信放大器360公斤也很恐怖了，我用悍马的犀牛蹲也只能2倍体重