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（本文出自The Athletic编辑Jared Weiss）

在经历了被称为极其“残酷”的休赛期一整年后，维克托-文班亚马再次将队友们聚集在一起。在圣安东尼奥马刺结束NBA总决赛之旅不到两个月后，球队的大部分成员在本周前往巴黎，与这位内线核心共同开启了一场年中夏季训练营。

马刺官方在社交媒体上晒出了一张文班亚马与七名队友的合影，训练地点位于法国南特尔附近郊区文班亚马自己的健身房内。参加训练的队友包括卡特-布莱恩特、达龙-福克斯、迪伦-哈珀、斯蒂芬-卡斯尔、哈里森-巴恩斯、乔丹-麦克劳克林以及新加盟的自由球员哈里斯。这支庞大的阵容几乎涵盖了马刺预期的主力轮换阵容，他们预计将在文班亚马老东家南特尔92俱乐部的大本营共同训练一周左右，而文班亚马如今也拥有该俱乐部的一部分股权。此外，上赛季效力于马刺、目前身为自由球员的中锋凯利-奥利尼克也参加了本次训练。

这是一个绝佳的机会，能够在休赛期过半时让整支球队保持步调一致，这远早于大多数球队在9月中旬进行的季前训练营合练。

“他在训练态度、身体管理以及与家人和队友的相处方式上都树立了极好的榜样，”马刺首席执行官R.C.-布福德在接受法国媒体TrashTalk采访时表示，“很少能看到一支球队有10名球员愿意飞半个地球聚集在一起训练。这一切能够实现，全凭大家对维克托的尊重、钦佩以及他所带来的快乐。”

值得注意的是，在总决赛期间受到脚踝伤势困扰的福克斯也参加了这次训练。他在上个休赛期因3月接受手腕手术而缺席了一段时间，随后又在训练营临近时遭遇了腘绳肌拉伤。与他情况类似的是，文班亚马当时在接受治疗以清除肩膀血栓后，正在重新恢复体能，该伤病导致他的2024-25赛季在2月被迫提前报销。对于马刺的先发阵容而言，一个健康的休赛期对他们在10月开局打出强势表现至关重要。

文班亚马去年夏天的训练计划旨在将自己提升到一个全新的高度，而不仅仅是恢复到血栓伤病之前的状态。他曾远赴中国与少林寺僧人一同训练，随后返回美国，让自己经受了极为苛刻的体能训练。

“我选择了一种更为猛烈的方式，”文班亚马在上赛季开始前说道，“这也许会减少我用于练习投篮的时间，但这无所谓。我只想把我的身体状态找回来。”

这些努力最终收到了回报，他证明了自己的身体能够承受争冠之旅的高强度考验。尽管他在季后赛后程偶有疲态，且未能带领圣安东尼奥赢得总决赛冠军，但这与一年前相比已经是天翻地覆的飞跃。

这证明了他拥有做到一切的武器库，只是需要更多的成长空间。这也带来了一种释怀感，让他得以彻底摆脱过往伤病阴霾。但正如前NBA全明星克里斯-波什本周强调的那样，文班亚马必须时刻对过去的血栓隐患保持警惕。

“按时服药，”因多次血栓发作导致职业生涯中断、近期又遭遇肺栓塞的波什在接受HoopsHype采访时表示，“一定要严格遵循你的健康方案，确保这种情况不再发生，因为只要再出现一次后果就很严重。这种事在我身上发生了第二次，我就无法再上场打球了。所以对于他来说，一定要采取一切必要措施来保持血液稀释，并在场下照顾好自己的身体。”

种种迹象表明，文班亚马已经做好了尽可能的准备，为自己的长期职业生涯奠定基础。如今他的身体状况已经达到了所需水平，这也让他有时间无论身在世界何处都能投入更多的投篮训练。而在这些训练中，他正重点磨炼球场上的一个特定区域。

在马刺官方发布的视频中，文班亚马展示了“德克金鸡独立”投篮，这是由达拉斯独行侠名人堂球星德克-诺维茨基开创的低位单脚后仰跳投招式。这是他休赛期训练重点任务中的关键一步：打造更强力的低位单打能力。

在NBA总决赛结束后，文班亚马飞往法国，并在那里签下了合同延长协议并开启休赛期训练。随后他返回德克萨斯州，参加了在福克斯私人球馆举行的训练，哈里斯和巴恩斯也参与其中。此外，文班亚马还花时间与哈基姆-奥拉朱旺进行了深入学习，奥拉朱旺在去年夏天就曾帮助他构建低位进攻体系。

在季后赛后半段，文班亚马暴露出的主要短板之一就是持续自主创造投篮机会的能力。在常规赛的大部分时间里，他基本上能够依靠队友打球，作为掩护人或在篮下伺机而动，扮演进攻枢纽的角色。然而，当对方的精明防守在季后赛中给马刺的体系制造麻烦时——这在大多数球队身上都屡见不鲜——他便很难找到自己的得分节奏。

在季后赛的最后八场比赛中，文班亚马仅有两场比赛命中率达到五成。对于星级球员来说这并非完全罕见，杰伦-布伦森也曾有过类似表现。但布伦森绝大多数时间手里都握着球权，而文班亚马通常扮演的是进攻终结者的角色。他理应比小型高位挡拆的发起者创造出效率更高的得分机会，马刺需要他的数据体现出这一点，才能完全释放球队的潜力。

过去两轮系列赛的核心主线，是文班亚马与以塞亚-哈尔滕施泰因、杰林-威廉姆斯、卡尔-安东尼-唐斯以及米切尔-罗宾逊等内线肉搏对抗争夺位置的过程。他在面对俄克拉荷马雷霆和纽约尼克斯时的接球往往处于失衡状态，这导致他无法获得向篮下发起冲击所需的最佳杠杆和角度。当直奔篮下变得过于艰难时，他缺少稳定的中距离跳投或勾手投篮来作为备选武器。

这个夏天，文班亚马继续寻觅那些曾经统治过这些区域的前辈，汲取他们的经验，在岁月的沉淀中追逐那份稳定性。

“所有的脚步细节，那些看似简单实则极难、而他却能轻松驾驭的技术，”文班亚马在上赛季接受ESPN采访时谈到与奥拉朱旺的训练时说道，“但比这更宝贵的是那些伴随着经验而来的建议。没有什么能够替代经验。”

文班亚马和马刺在刚过去的赛季中积累了尽可能多的经验，摸清了自己的上限，也为实现终极目标绘制了蓝图。文班亚马展现出了统治力，却也表明自己仍有巨大的成长空间。如果说去年夏天是为了站稳脚跟、打造比以往更强壮的体魄，那么今年夏天则赋予了他机会，去精确雕琢自己将如何运用这双脚踏出未来。