虎扑体育网

虎扑08月25日讯 今日，在《Byron Scott's Fast Break》节目中，前NBA球员丹尼-格林谈到了科比-布莱恩特的训练方式。

丹尼-格林表示：

“看他是怎么做事的，再听他的采访，你就会知道，其中很大一部分就在于他真的会去做到。

他会凌晨3点或者4点出现在训练馆，一天训练三次。他会说，如果你凌晨3点开始训练，那么你可以先练一次，睡一觉，早上6点或者7点再练一次，中午12点再练一次，这样一天甚至可以完成四次训练。

大多数人光是听到这些就已经累了。

没有多少人能有这种程度的投入。我知道勒布朗在保养身体和训练方面也做得非常好，这也是为什么他能够打这么多年。

但我不知道勒布朗是不是也会像科比这样一天训练四次。至少我没有见过其他人像科比这样训练，这也是让他变得特别的地方。”