ESPN新赛季常规赛排名预测:尼克斯和马刺分列东西部第一
(本文来自美媒ESPN)
东部联盟如今正炙手可热,卫冕冠军纽约尼克斯高居一群实力增强的球队之首。
勒布朗-詹姆斯重返东部,他在湖人效力8个赛季后,于上月与76人完成签约。科怀-伦纳德也可能回归东部,他被交易到猛龙的交易仍在等待联盟对快船涉嫌规避工资帽的调查结果。
热火引进了扬尼斯-阿德托昆博。活塞保留了上赛季赢下60胜的大部分核心。凯尔特人、步行者、骑士、老鹰和魔术都认为自己理应跻身东部上层集团。
尽管东部之争在新赛季或许会演变成一场鏖战,但西部仍然是雷霆、马刺和掘金的主场——这些竞争者拥有过去六届MVP中的五届,以及现任年度最佳防守球员维克托-文班亚马。
主场优势、附加赛以及选秀乐透排位之争将如何展开?ESPN的NBA内部人士对2026-27赛季的东部和西部完整排名作出了预测。
东部排名预测
竞争者梯队
1、尼克斯(53胜29负)
2、活塞(53胜29负)
3、骑士(51胜31负)
4、76人(50胜32负)
5、凯尔特人(48胜34负)
东部联盟的强大之处在于其顶级梯队。首当其冲的是卫冕冠军尼克斯,他们除了中锋米切尔-罗宾逊之外,保留了所有主要轮换成员。而我们预测中排名前四的球队,每一支都能以纯粹的天赋、阵容连续性或两者兼而有之,提出理由说明自己有望在82场比赛结束后领跑东部。
在2025-26赛季拿下60胜并锁定东部头号种子之后,活塞选择主要依靠内部成长。活塞休赛期最大的一笔操作,就是用托拜厄斯-哈里斯换来了约翰-科林斯,哈里斯随后与马刺签约。
骑士希望多诺万-米切尔与詹姆斯-哈登的后场组合能完整打满一个赛季,加上近期引进的攻防兼备侧翼佩顿-沃森,能够在上赛季闯入分区决赛之后为球队注入信心。
在交易得到杰伦-布朗并签下勒布朗-詹姆斯之后,费城享受到了东部联盟自10多年前詹姆斯离开迈阿密、第二次回到克利夫兰以来,最壮观的一次天赋注入。健康和默契度将成为费城最大的隐忧,但76人的上限毫无疑问是整个东部所有球队中最高的。
凯尔特人则寄希望于杰森-塔图姆能打满整个赛季——这位明星前锋上赛季从跟腱撕裂中复出后仅出战16场——并希望保罗-乔治能保持健康、稳稳地站上赛场,让主帅乔-马祖拉再次施展他常规赛的魔法。——文森特-古德威尔
中游集团
6、老鹰(47胜35负)
7、热火(47胜35负)
8、猛龙(45胜37负)
9、步行者(44胜38负)
10、魔术(44胜38负)
排名榜上下多支球队都在休赛期大力囤积天赋,渴望迈出下一步,而这一组的五支球队全都大可以声称自己理应跻身更高梯队。
迈阿密和多伦多分别引进了扬尼斯-阿德托昆博和科怀-伦纳德。完成如此重磅的交易之后,两支球队都将以顶级竞争者的身份开启新赛季——前提是这些球星的健康状况。
步行者同样迎来重大利好,因跟腱撕裂缺席整个上赛季的泰瑞斯-哈利伯顿即将回归。上一次步行者全员健康时,他们打出了近年来最令人血脉贲张的季后赛之旅之一,并因此在2025年距离总冠军仅一步之遥。
此外,老鹰和魔术在上赛季季后赛开局都一度前景光明,作为下狗在系列赛中取得领先,随后却连输三场惨遭出局。两支球队都能带着延续那股开局势头的期待进入新赛季。——贾马尔-科利尔
后五名
11、黄蜂(34胜48负)
12、奇才(31胜51负)
13、公牛(31胜51负)
14、雄鹿(25胜57负)
15、篮网(18胜64负)
这五支球队因各自不同的原因跌出了季后赛版图。
黄蜂在打出多年来的最强赛季之一后下了一场豪赌,他们交易走前建队核心拉梅洛-鲍尔,将重心转向近年来一些更为成功的选秀新秀——尤其是布兰登-米勒和2026年最佳新秀评选亚军康-克努佩尔。如果这步棋奏效,夏洛特有望重返附加赛的竞争行列;如果不行,黄蜂或许还要在未来多年继续蹉跎。
公牛和奇才刚刚分别用今年选秀的状元签和四号签补充了潜在的建队基石。但芝加哥将钥匙交给卡莱布-威尔逊,并尝试用老将来辅佐这位冉冉升起的新星;华盛顿则要跳一支更微妙的舞。奇才将在状元秀AJ-迪班萨的成长,与特雷-杨和安东尼-戴维斯这两位试图在华盛顿重塑生涯的球星之间努力寻找平衡。
与此同时,雄鹿将在字母哥时代走向终点后转型重建,但阵中仍有一批可靠的老将,以泰勒-希罗和迈尔斯-特纳为首,同时混合了一批年轻天赋。篮网……也在名单之列,不过布鲁克林确实引进了前最佳阵容前锋朱利叶斯-兰德尔,为重建增添了几分说服力。
随着联盟最新的选秀乐透规则以及降级区的生效,这一档的五支球队将不再有那么强烈的摆烂动机。这将如何影响积分榜末端的格局,将成为贯穿整个赛季的一大看点。——科利尔
西部排名预测
竞争者梯队
1、马刺(62胜20负)
2、雷霆(60胜22负)
3、掘金(51胜31负)
4、火箭(51胜31负)
5、森林狼(50胜32负)
就在你以为俄克拉荷马城将进一步巩固对西部的统治时,文班亚马与异军突起的马刺一路出人意料地杀入NBA总决赛,并沿途掀翻了卫冕冠军。这对宿敌之争已经酝酿多年,上赛季全面升级。算上NBA杯、常规赛和季后赛,马刺与雷霆上赛季交手12次,前者赢下了其中8场。
圣安东尼奥今夏通过引进老将托拜厄斯-哈里斯完成升级,同时保留了文班亚马、斯蒂芬-卡斯尔、达龙-福克斯、德文-瓦塞尔、迪伦-哈珀、凯尔登-约翰逊、朱利安-尚帕尼和卡特-布莱恩特的完整核心。雷霆则失去了吕冈茨-多尔特、以赛亚-乔和阿龙-维金斯,但仍相信卡森-华莱士和阿杰-米切尔已经准备好承担更重要的角色。
西部之争不是经过俄克拉荷马城,就是经过圣安东尼奥,但别把休斯顿排除在外。火箭期待在凯文-杜兰特加盟的第二年再进一步,后卫弗雷德-范弗利特的回归以及阿门-汤普森、里德-谢泼德的持续进步也为他们提供了助力。如果拉梅洛-鲍尔能与球队顺利磨合,并吸引走一部分安东尼-爱德华兹平时常常遭遇的额外防守关注,森林狼同样有机会悄然挤入竞争行列。不过,在今夏相继失去朱利叶斯-兰德尔(交易至篮网)和纳兹-里德(交易至黄蜂)后,明尼苏达缺少一名真正的大前锋。
而在丹佛,你永远不能低估一支拥有三届MVP得主尼古拉-约基奇的球队。但掘金今年夏天最大的一笔操作,本质上是用佩顿-沃森换来德马尔-德罗赞,同时为球队在第二土豪线之上争取到了一些急需的操作空间。——迈克尔-C-赖特
中游集团
6、湖人(45胜37负)
7、开拓者(43胜39负)
8、太阳(42胜40负)
9、勇士(35胜47负)
10、爵士(34胜48负)
湖人曾与勒布朗-詹姆斯三度征战附加赛,如今他已经离开,带领球队杀回西部前六将是对卢卡-东契奇的考验。湖人在主帅JJ-雷迪克治下连续两个赛季取得50胜,但除了詹姆斯离队这一显而易见的变化之外,他们将摆出一套截然不同的阵容。马库斯-斯玛特、八村塁、德安德烈-艾顿和卢克-肯纳德等主要轮换同样已经离队,沃克-凯斯勒、昆廷-格兰姆斯、桑德罗-马穆凯拉什维利和科林-塞克斯顿则成为这次阵容更迭的主角。
波特兰经历的转变甚至更为剧烈。代理主帅蒂亚戈-斯普利特在率队打出42胜39负的战绩后,与球队分道扬镳。昌西-比卢普斯此前被停职,如今执教公牛。开拓者新老板汤姆-邓顿聘请了长期担任森林狼助教的迈克-诺里,却只愿意在诺里的合同上提供一年保障,由此在教练圈内引起了轩然大波。
诺里将执掌一支全新面貌的球队,阵中包括贾-莫兰特——他在2022年和2023年连续入选全明星之后,过去三个赛季仅出战79场——以及球队图腾达米安-利拉德,后者在跟腱撕裂的康复过程中缺席了整个上赛季(唯一例外是一次三分大赛上的夺冠时刻)。
再看该梯队其他球队:太阳将罗伊斯-奥尼尔和格雷森-阿伦交易到夏洛特,换回迈尔斯-布里奇斯,并以自由球员身份签下肯纳德,同时保留了在一年级主帅乔丹-奥特麾下赢下45胜的核心阵容。金州在詹姆斯的争夺中空手而归,休赛期其余时间也波澜不惊,但勇士确实在夏季联赛中瞥见了首轮新秀亚克塞尔-伦德博格的潜力。他们的前景可能取决于吉米-巴特勒三世能多快从一月份遭受的右膝前十字韧带撕裂中恢复。
而爵士在过去三个赛季合计仅赢得70场比赛后,随着榜眼秀达林-彼得森加入劳里-马尔卡宁、基扬特-乔治、埃斯-贝利以及前任年度最佳防守球员小贾伦-杰克逊的核心阵容,终于在下赛季展现出竞争力——小杰克逊是二月份通过与孟菲斯的交易加盟的。——戴夫-麦克梅纳明
后五名
11、快船(33胜49负)
12、独行侠(32胜50负)
13、灰熊(27胜55负)
14、鹈鹕(25胜57负)
15、国王(19胜63负)
这些球队都处于重建的早期阶段。
独行侠对冉冉升起的新星库珀-弗拉格的第二个赛季抱有信心,相信自己可以保持竞争力。达拉斯在休赛期对管理层和教练组进行了全面改组,请来马赛-乌杰里执掌篮球运营,让达斯蒂-梅站在场边执教,但最具影响力的补强很可能还是凯里-欧文的回归——他因膝伤缺席了整个上赛季。欧文在2024-25赛季第九次入选全明星,他的回归应该会为上赛季进攻效率排名第27位的球队带来强力助推。
在连续五年止步季后赛首轮之后,快船希望翻过科怀-伦纳德时代这一页。然而,他们把伦纳德送回多伦多的那笔交易,目前正因NBA对潜在工资帽规避行为的调查不断拖延而处于搁置状态。阵容的不确定性使得预测快船的战绩成为一件徒劳无功的事。
灰熊和国王分别在乐透新秀卡梅隆-布泽尔和小达里厄斯-阿卡夫身上押下重注。两支球队在决定围绕年轻核心建队后,都对成长过程中的阵痛有所预期。
鹈鹕的计划则不那么清晰。在一个被摆烂风潮所侵蚀的赛季里,新奥尔良尽管因为送出了自己的首轮签而拥有充分的竞争动力,最终也仅拿下26胜。整个夏天,鹈鹕没有进行任何重要的阵容调整。——蒂姆-麦克马洪

莪太想进步了
觉得尼克斯不可能第一,除非想要让布伦森拿mvp,他们就不是常规赛发力的球队

湖人得分后卫达伦皮特森
从去年开始,西部有马刺雷霆,基本已经预定西部决赛,东部各有千秋,今年球星成色高,话题度拉满,东部燃起来吧

加码穆雷
东部明年什么排名都有可能,因为这根本就没法预测,西部倒是好预测点