[流言板]斯特鲁斯:我已经30岁了不年轻了,休赛期训练要适度收着点
虎扑09月05日讯 近日,马克斯-斯特鲁斯参加了播客节目《Link with JB》,在播客节目中谈及了自己休赛期的训练计划。
马克斯-斯特鲁斯表示:“是的,确实改变很大。两个赛季前我们以一种令人遗憾的方式在季后赛出局,当时全队上下都憋着一口气,想着怎么才能重卷重来。我个人也很在意,一直在想怎样才能变得更好,或者能为球队多做些什么。所以上个夏天我一结束就立马投入高强度训练,现在想想,可能当时确实练得有点太猛了。这是否是导致后来受伤的原因?
也许是,也许不是,我不想去硬下结论。但这个夏天我显然换了一种思路,虽然我依然渴望在下赛季变得更强、丰富自己的技术库,但我也给身体留出了更多恢复的空间。我今年已经30岁了,不再年轻了,所以必须适度收着点。调整训练日程,在感觉疲劳时果断给自己放个假,不再像以前那样咬牙硬顶。夏初主要是循序渐进地恢复,到了8月底、9月份再全力以赴。简而言之,就是节奏放平稳了一些。”
来源:YouTube
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