虎扑体育网

倒不是手型，而是他依旧在投篮前要看0.5秒，在比赛中这就直接把半空位的机会给浪费了。投的再准也是非空间点。而且只要一逼抢，小库没有充分准备时间，命中率肯定库库往下掉。怎么样缩短投篮的准备时间？就只有大量的定点投篮训练，像嘴哥在勇士，就只练一个点，拼命快速投篮，把用眼睛瞄准的习惯改成肌肉记忆，眼睛就起到辅助瞄准个大概方向才行。视频中的训练，首先是在移动中接球投篮这种高级技巧，而不是定点连续投100个这种基础投篮。其次是在底角和弧顶，这两个点可以说是位置差最大的两个点，一般训练要放弃一个点，不然肌肉记忆是形不成的。

这投篮手型还是老样子/quality/50/ignore-error/1?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

其实最该练的是防守，保饭碗的，让你增值的。