[流言板]蒂格谈西蒙斯报销:训练无法模拟NBA节奏,久疏战阵容易受伤

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虎扑10月19日讯 近日,前NBA球员杰夫-蒂格在节目中谈到了本-西蒙斯遭遇赛季报销的伤病。

蒂格表示:“你在个人训练中根本无法模拟NBA比赛的速度,只能真正上场经历它。休息了那么长时间后,突然让身体承受那样的比赛强度,就可能遭遇伤病。”

“该死,我有五个月没打球,后来陪孩子们打了一场,腿筋立刻就拉伤了。前几天我走进这里时还在说:‘我再也不打篮球了。’”

来源:虎扑

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球员詹姆斯

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这才是真的

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虎扑JR0425274063

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说到底,身体机能各方面都还没恢复到打NBA这种强度比赛的水平,一下子用力过猛了。

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本西蒙斯的投篮教练

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虎扑JR0425274063:说到底,身体机能各方面都还没恢复到打NBA这种强度比赛的水平,一下子用力过猛了。收起

其实可以上场,肯定是经过了相当一段时间的系统训练(力量,对抗,技巧),并且参加了5对5的对抗,看着表面体力和啥的都跟得上,但是个人训练组局的5V5匹配不了NBA实际强度,所以力量和速度用得出来,但是身体的肌肉,关节啥的已经很久没有这么拼了,一下子就掉链子。