[流言板]Stein感叹伤病潮:开季才第八天,多名球员已需手术
虎扑10月28日讯 今日,记者Marc Stein更新动态,谈到了NBA新赛季接连出现的伤病情况。
Stein写道:“赛季即将进入第八个比赛日。如今,安东尼-爱德华兹也加入了杰伦-威廉姆斯和卡森-华莱士的行列,成为遭遇需要手术治疗的伤病的重要球员……此外,小贾伦-杰克逊将缺席6至8周。”
Stein补充道:“而在此之前,季前赛已经出现了三起跟腱撕裂。”
来源:X
largehoo
跑步的都懂,只要跑步训练都会有伤病,特别是足底筋膜炎和髂筋束,但有的人就是耐操,同样热身冷身,你一个月200公里的跑量就伤了,人家300也没事,就是个人体质。

忘不掉的是先离开的
ad打满82场的含金量还在提高

逐梦紫金路
我也经常跑步运动,髂胫束很多时候是你臀部肌肉力量不够,你可以跑一休一,休的那天练力量,蚌式开合或者侧躺腿斜后方拉起,同时每次跑完多拉伸。