西热力江减肥8公斤,速度变快但对抗下降

西热力江减肥8公斤,速度变快但对抗下降

  西热力江自从落选伦敦奥运会大名单后,并未放松对自己的要求。经过一个夏天的苦练,西热力江不仅成功减肥8公斤,并且身上的肌肉线条也更加明显了。西热力江表示,成功瘦身后,他的速度变的更快了,但是对抗能力相应的下降了。

 “因为之前伤病的原因吧,这个夏天自己也一直在减体重,到现在为止大约减下去了8公斤,”自己感觉在场上的移动更快了,但是对抗确实受到了一定的影响,可能不像原来优势那么明显了。体重(降)下去了,身体这块只能用力量训练来弥补了。”西热力江同时表示,在平时的力量训练中,除了3-5组的固定训练量之外,自己每次都会额外再多加两组,“这段时间训练都在慢慢上量,都是为了给联赛做储备嘛。”

  新赛季的新疆在换帅后,球队的风格转变为以快为主,而减肥成功后的西热也会对球队的攻防节奏的转换贡献自己更多的力量。

(编辑:姚凡)

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