杨朝
杨朝 虎扑中国篮球主编
2004年,年仅10岁的王哲林被送到福州市体校接受专业训练。由于踝关节和膝关节比一般小球员粗壮,王哲林跑格子的速度跟不上队友,加上他的年龄也实在太小,王哲林便在教练沈小勇的指导下专攻小肌肉群的训练,重点就是提升速度和灵活性。跳绳、跑格子成为王哲林练得最多的训练科目。也正是这些在小时候的训练中牢牢打下的下肢力量和灵活性基础造就了王哲林比赛中细腻的进攻步伐。 (编辑:姚凡)
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2013-02-07 12:34:00 来源:新浪微博

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已有2条评论

左手都酸了 亮了(0)
从小为篮球而锻炼,又拥有好身体。
2月7日
克里斯泡泡 亮了(0)
就这一锻炼才练成这样?老感觉他细胳膊细腿儿的呢
2月9日