安东尼御用训练师:要让小丁成为后卫版姚明

安东尼御用训练师:要让小丁成为后卫版姚明

虎扑6月3日讯 刚从洛杉矶康复完的丁彦雨航将在美国纽约开始近1个月的训练。小丁用视频记录下了他远赴美国训练的第一天,视频中包括其基本的日常训练、日常饮食和英语学习等内容。

小丁首先拜访了卡梅罗-安东尼的御用训练师克里斯-布里克利,布里克利对小丁有很高的期待:“我们可不能把你搞砸了,我们要求你看起来像是下一个姚明!而且是后卫版的姚明。”首次训练结束后,布里克利也给予了小丁很高的评价:“我们将会逐渐让他变成这辈子最好的身体状态,我认为他非常优秀,我已经等不及和他一起训练。”

训练结束后,小丁也开始了自己的午餐时间。小丁表示:“这一夏天的目标,就是从身体从生活从饮食开始整体都规律起来,从这些最简单的开始,只吃最简单最健康的食物。”而从视频中看到,小丁的午餐主要是鸡胸肉和蔬菜。

下午,是小丁学习英语的时间,课程结束后小丁还展示了自己一下午的学习成果,笑道:“我觉得学英语比打篮球累多了,希望这些能帮助我更好的融入美国的生活。”

为了让身体变得越来越壮,结束了英语课的小丁也开始了当天的力量训练。

结束了力量训练后,小丁则通过泳池训练进行恢复,训练师表示:“泳池训练能让血液循环起来并增强移动性,也是一种很到的办法可以去帮助他进行身体条理。”

视频的最后,小丁说:“希望自己的饮食、身体、英语等各个方面都能在这一个月达到很大的提升

视频:丁彦雨航赴美特训的一天 时长:6分55秒>>

(编辑:姚凡)

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